捨て方が難しいものを手放していく方法

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私は今、朝から強い光が入っている自分の部屋でこの記事を書いています。

今日も暑くなりそうですが、ほどほどに頑張っていい1日にしたいです。



減らしてスッキリしたもの


今日は、前回の記事の続きです。

「罪悪感やしがらみ、苦手意識に縛られて捨てにくかったものも、こんな方法や考え方で手放してきた」ということを書いていきます。



物を捨てられない原因は、主に8つあります。

昨日の記事では8つのうち1~5までについて書きました。今日は6~8についてです。

物を捨てられない8つの原因。ひとつずつ解決して穏やかな暮らしへ

1.高価だったから

2.いつか使えるかもしれないから

3.もったいないから(まだ使える・壊れていない)

4.使える物を捨ててはいけないと、親にしつけられたから

5.迷信が気になるから

6.人からいただいたものだから

7.捨て方がわからないから

8.思い出の物だから


母の日のプレゼント

いただきものだから、捨てられない場合


人からもらったものだから、もう使っていないとしても捨てられないという人がいらっしゃると思います。私もそうでした。

でも、プレゼントやお土産というのは、渡してくれた人にとっては「渡した行為」がいちばん大事なこと。

気持ちをいただいているのだと思うのです。

相手にとっては渡した時点で、自分にとってはもらった時点で、その物の役割はおおかた終えているとも言えます。



ですから、いただいたことと、その物をこちらがどう使い続けるかということはまた別の問題です。

私は、感謝して使ったあと、手放してもいいと思えたタイミングでそうしてきました。

 

捨て方が分からないから、捨てられない場合


分別が難しいときは


捨て方が分からない、捨てるのも分別するのもめんどくさくなってきたという理由で、物がたまっていたこともありました

もう捨てたいと思っているのに、苦手意識がじゃまをして行動に移せないパターンです。

そういう場合も、あきらめず、基本のやり方でコツコツ手放してきました。


●ゴミの分別で迷う場合は、自治体のHPをもう一度たしかめる
●それでもわからない場合は、電話をして聞いてみる
●引き取ってもらえない場合は、地元の業者を探す


ブーツ イメージ

私がはじめに電話をして聞いたのは、バックルや鋲などの飾りがたくさんついていたブーツの捨て方でした。

清掃課の人につないでもらったところ、丁寧に教えてくださいました。

そのときの嬉しくてホッとした気持ちを、今も覚えています。



多くの不用品がある場合


お住まいの地域によって、粗大ごみや有害ごみの引き取り方や費用にはかなり差があります。

物の大きさによっても、費用が異なります。

参照:目黒区 主な粗大ごみ処理手数料一覧 (収納家具類以外の家具・寝具・建具)



自治体で引き取ってもらえない、あるいは、量が多いため時間がかかるという場合、まずは検索です。

「お住まいの地域の名前 不用品回収 口コミ」

こんな言葉で検索をすると 近所で良い業者が見つかることがあります。



うちの場合、夫の知人に業者を紹介してもらい、実家の処分時に利用しました。

軽トラック1台でいくら、2 T トラック1台でいくら、作業員さんの人数でいくら、というように荷物の量や人手で決められることが多いと思います。

【親の家の処分】買い手が見つかりました。空き家の解体費用は?売却の流れは?

夫の実家にあった本棚20180204




思い出の物なので、捨てられない場合


思い出の物の整理については、これまで何本か記事にしてきました。

私の場合は、息子の遺品を整理したことで、自分の思い出の物への向き合い方も変わりました。

前向きに生きていくために、多少しんどくてもおすすめなこと



できれば、「老後の楽しみにとっておく」のはやめて、今から整理しはじめてほしいです。

思い出の物を整理すると、場所だけでなく心が整理され、ほかの物の片付けも進むようになるからです。

私は思い出の物の整理を後回しにしてしまいました。たいへんだろうと決めつけていたから。



でも、もっと初めの頃にしていればよかったと思うぐらい、思い出の物の整理は達成感がありました。

なにもない自分…などと思っていたのが変わりました!

よかったら、写真や動画、日記や趣味のものなど、ご自分の思いがたくさん詰まっているものの整理をはじめてみてくださいね。







終わりに


何に時間を使うか。

何にお金を使うか。

何に自分の体力や気力を使うか。

皆さんそれぞれの考えがあると思います

でも、必要なもの・好きなもの・大切なものだけに囲まれた暮らしが心地いいというのは、どなたも同じだと思います。

さあ、1日がはじまりました。みなさんにとっても私にとっても、よい日曜日になりますように。

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原田さよ

片付けられなかった経験をもとに、物を減らしてゆったり暮らせるようになった過程や、少ない服で楽しむための工夫などを綴っています。
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