• せっかく使うなら良い酵素洗顔で肌のくすみをケア、パパウオッシュ・デラを愛用中 2023/11/21 美容と健康 続きを読む
  酵素洗顔を、数十年ぶりに復活酵素洗顔を、数十年ぶりに復活させました。肌がなめらかになり、くすみも徐々に薄くなってきた気がします。今日は愛用している酵素洗顔パウダー、パパウオッシュ・デラについて紹介します。若い頃からさまざまな酵素洗顔パウダーを使ってきましたが、私はパパウオッシュが潤いを奪わずに汚れを取ってくれると感じています。酵素洗顔すればざらつきはすぐ取れるものの、どうしてもその後つっぱることが... 続きを読む
• 右手の手術から3年、出来ないことより出来ることの方を考えるようになった 2023/10/22 美容と健康 続きを読む
  初めにお知らせです。「どこから片付けていいかわからないときの片付けの順番」という内容で、コラムを書きました。ブログと少し違う書き方をしてみましたので、ぜひご覧ください。50代からの片づけがラクになる順番（エッセオンライン）2020年の10月半ば、コロナ禍の真っ只中に、右手の手術をうけました。長年のリウマチで傷んで切れてしまった右手の小指と薬指の伸筋腱を再建することと、他の指の伸筋腱を守るために尺骨頭の切除... 続きを読む
• 白髪染めをやめ、白髪ぼかしのヘアマニキュアへ 2023/09/22 美容と健康 続きを読む
  白髪染めヘアカラーをやめて、ヘアマニキュアで白髪をカバーしています。3ヶ月に一度くらいの割合で、美容院で施術してもらっています。いつかはキッパリ白髪染めをやめてラクになりたいのですが、白髪の量が中途半端なのでもうしばらく白髪をカバーしようと思っています。ちなみに美容院に行くまでの3ヶ月間は、家でヘアカラートリートメントなどはしません。浴室に色がついてしまうので、億劫になってしまいました。今日は、白髪... 続きを読む
• 元気、30歳で鬱病になった私の30年後 2023/09/06 美容と健康 続きを読む
  60歳、体調が今回のように悪くなる時はあるけれど、30年前に比べればとても元気になりました。毎年、9月の今頃になると思い出すことがあるので書いてみました。過去記事と私のプロフィール ブログ村注意散漫、情緒不安定、独りよがりで暗い、何考えてるかわからない。このぐらいならまだいい。誰かの視界に入っているだけ、マシだったかもしれない。そのうち、主婦のくせにとか、母親のくせにとか、生産性ゼロじゃん？とかいうよう... 続きを読む
• 手の痛みとこわばり。病気との付き合い方 2023/08/30 美容と健康 続きを読む
  年齢を重ねると、体の心配ごとも出てくるもの。痛みが出てきたとき、みなさんならどうしますか。すぐ病院へ行きますか。私は47歳の夏に、関節リウマチと診断され、今も治療を続けています。その経験を経て、あの頃すればよかったこと、受け入れて付きあっていくためにやってきたことをエッセオンラインでまとめてみました。（2009年7月リウマチ初期の頃の画像です、左手の指2本から症状が出はじめていたので、その部分を隠して撮影... 続きを読む
• 50代から60代へ。やめることより、やりたいことの方を考えて暮らしたい 2023/08/23 美容と健康 続きを読む
  やめることより、やりたいことの方を考えて暮らしたい。50代はひたすら捨てたりやめたりして、暮らしをラクにすることを考えてきました。もちろん今も、余計なものはできるだけ手放したいというのは変わりませんが、60代のこれからは、自分がやりたいことの方を優先して暮らしたいです。人生は思ったより長そうだけど、元気に暮らせるのがいつまでかなんてわかりません。私は持病もあります。だからこそ今を楽しみたい。身体の状態... 続きを読む
• 初めてのインプラント手術でぐったり、感謝の1日でした 2023/08/03 美容と健康 続きを読む
  初めて、インプラントの手術を受けてきました。想像していたよりずっとラクでしたが、麻酔が切れてからの回復に時間がかかり、今朝もまだすっきりしません。薬のおかげでよく眠れたのですが。費用やこれまでのこと、これからのことは、全て終わってからまとめたいと思います。今日は手術日の記録だけですが、どうぞおつきあいください。インプラントの一次手術の様子私が昨日受けたのは、歯肉を切開して顎の骨に穴を開け、インプラ... 続きを読む

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