「いつも」は無理でも、ときどきなら

義母の介護といってもまだ身辺の世話はほとんどありません。ただこの夏の義母は感情面で崩れることが増え、私は本当に苦しかったです。



そんな私が今心掛けるようになったのは、望まれていることが10あるとしたら、そのうちの1つだけは丁寧に希望に沿い、あとは適当に流すこと。

1つだけでも丁寧にやると、あとの9は適当でも大丈夫。本人も忘れてしまい、またくり返すだけなのです。

はじめのうちはこれがわからなくて、10望まれれば10やらないとダメだと頑張ってしんどくなっていました。

それが今ではだいぶサボれるようになりました。

良いこと探しをする習慣

私のしてきたことを一番認めてくれているのはケアマネさんです。そのケアマネさんに何度も助けてもらってきました。

介護度が上がった今月からは前より施設利用も増やせるようにプランを作り、それを義母にうまく伝えてくれました。



このケアマネさんとめぐり会えたこと。

家では不安定になって困ることがあっても、施設利用は拒まず義母が喜んで受けていること。

今ある良いことを確かめれば、悪い方へばかり傾きがちな気持ちに余白が生まれ、他の良い手も見つけやすくなるものです。

義母の感情の起伏が激しくなり対応が難しい時があるから、ケアマネさんの空き時間を狙って相談しに行ってきた。

こないだ担当者会議が終わったばかりなのに、また親身になって考えて下さり、勇気が出てきた。

家で悩んでても何も変わらない。

まだまだこれからだ。良い方へ考えようと思う。#介護

— 原田さよ@書籍販売中（FC2公式 さよのシンプルライフブログ） (@sayoslife) September 2, 2019

終わりに

良い人をやめたり、大いに手加減をしたり。

でも、多分それだけでは足りません。

これからは、日常に「いつでも逃げられる場所」を作っておくことも考えていこうと思います。

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