ものが少ない部屋のメリットを実感する日々。落ち込んでる私を元気にしてくれる!

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物が少ない部屋に救われています。今日はそんな話を書いてみました。

物が少ない部屋のメリット・片付けの効果


やりたいことにすぐ取りかかれる


娘が初めての出産を終え40日ほど里帰りしていました。7日の日曜にお婿さんとともに自宅へ戻りました。


自分でも気づいていましたが、娘たちが家にいるあいだ、私は頑張りすぎていました。

孫・義母・娘・夫、それぞれの生活ペースに合わせて暮らそうと欲張ったからです。

でも、今の状態は、いわゆる「孫ロス」とは違う気がします。喪失感は全くありませんから。

むしろ、準備できることはして思う存分娘や孫のために動けたという満足感でいっぱいです。



今は、忙しさに紛れて気づかなかった心の奥底にある気持ちが、ばーっと湧いてきたような感じです。

でも、物が少なくなった部屋のおかげで、それほど落ち込まずに済んでいます。
 
先週末は娘たちが片付けて出て行ったその部屋で、息子の遺品を整理したり、キッチンの収納を見直したり、自分の部屋のクローゼットから服を出して整理したり。

20190407 里帰りを終え娘と孫が帰った後の部屋1

この古い和室は、亡くなった息子の部屋でした。

大片付け後、そのままにしていましたが、娘たちのために夫婦でもういちど片付けました。

息子の部屋 遺品整理2019年4月2

先日、この和室で息子のタンスを片付けました。クローゼットの扉といっしょに窓も開けはなして手を動かしていると、気持ちがすっと落ち着いていくのがわかりました。

自閉症の息子は2013年の5月に亡くなりました。

こんなテーマもあります。

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障害児の家族ってのもいいかも



IMG_20190408 服の断捨離と掃除

この部屋に物がたくさんあったときは、「いざ服を整理しよう!」と思ってもすぐ取りかかれませんでしたが、今は違います。服を出して並べたり引っ掛けたりする場所がたくさんあるからです。

服の断捨離・整理収納というブログ村テーマも作りました。

服の断捨離・整理収納

クローゼット 和ダンスの下には母の思い出の服

やりたいことにすぐ取りかかれる。

これも片付けの効果であり、物の少ない部屋だからこそできることだとわかりました。

悩みっぱなしにならないためにしていること


娘の里帰りが終わり、心の奥に追いやっていた気持ちが湧いて出そうになっている今みたいな状況のとき、私がする行動パターンは二つです。

●ぼーっとするときは徹底してぼーっとする
●動くなら思う存分動く

部屋がごった返していた頃より今の方が、よけいなことに時間がとられないぶんラクです。


物の少ない部屋にいると、自分の気持ちに向き合いやすい


物が少ない部屋の良い点は、やりたいことにすぐ取りかかれるという以外に、もうひとつありました。

それは、自分の気持ちに向き合いやすいということです。雑多なものに囲まれていないので、集中できます。

私はここ数日ネットからも距離を置き、片付けたり、ぼーっとしたり。そのうち、今の本当の気持ちに気付くことができました。

小さなことでモヤモヤすることが続いても、そのつど頭の中を整理していけば立ち直れないほど崩れてしまうことはない。

だったら、どんな自分であっても認めてやろうと思います。



変えようのないこと、変えるには相当な犠牲を払うとわかっていることに、いつまでも悩んでいても仕方ありません。時間がもったいないです。

今のこの生活は自分が選んだこと。

✔やりたいことにすぐ取りかかれる
✔自分の気持ちに向き合いやすい

これからも物を減らせた部屋で、手を動かしたり心を見つめたりして、今なにをしたいかしっかり確かめていきます。

一日遅れましたが、今週も共にボチボチ頑張りましょう!


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原田さよ

片付けられなかった経験をもとに、物を減らしてゆったり暮らせるようになった経緯や、少ない服で楽しむ工夫などを綴っています。
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『毎日が発見ネット』

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雑誌「毎日が発見」2017年6月号、2019年9月号

●著書「今日からだれでも、片づけ上手。 モノ、迷い、重たい気持ちとサヨウナラ」についてダ・ヴィンチニュースで書評を書いていただきました(2018.4.3)
『教科書通りのテクニックは卒業! 等身大の自分で暮らすための片付け術』

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