断捨離は人を変える。片付けられない主婦だった私が実感している断捨離の効果まとめ

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今日は連休の最終日です。と言っても、わが家はいつも通り。夫は早朝からゴルフ、義母はリビングでテレビ、私はパソコンを開くという。

小さな不満もありますが、こんな毎日を過ごせるのは幸せだと思えるようになりました。

それはLDKのリフォームをしたからではありません。断捨離で、狭い部屋を広く使えるようになったり、探しものも無駄遣いもぐっと減ったりしたからだと思います。

今日は、こんな私が感じてきた断捨離の効果をざっくりまとめてみました。

その前にひとつ、御礼を言わせてください。

一昨日こんなツイートをしたところ(生まれる、ですね。すみません!)たくさんの方に読んで頂くことができました。



とても嬉しかったです。妹たちにも伝えたところ喜んでおりました。ありがとうございます!

狭いキッチンとダイニングリフォーム 薬箱あり

断捨離5年の効果


断捨離してガラクタが減ると、まず、狭い部屋でも広く感じるようになりました。

こまごましたものがまだまだ残っていても、「捨てなきゃ」と思っていたものがなくなっていくだけで、心がスッキリしてきました。

床がたくさん見えるってこういうことなんだ!と。



ものが減っただけでは片付いたとは言えないから、自分がラクな収納をしようと考えるようになりました。

私のラクな収納とは、すぐ取れてサッと戻せる収納です。

美しくなくていいのです。わかりやすければ!

使う場所で収納するのが鉄則だと教えてもらったのですが、そのスペースがないときは1つで兼用できるものはないかと考えています。

兼用できれば、そのぶんものを減らせるので、収納スペースが空きます。

ふつうの両手鍋で茶わん蒸し 手順 (3)

兼用の楽しさを覚えると、さらに持ちものを減らそうと思うようになります。

ものが減れば、置き場所も決めやすくなる。

置き場所が決まると、探しものも減る。

探しものが減れば「なくしてしまった…」と思いながらする買いものも減り、経済的にも時間的にも余裕が出てきます。
 
余裕があると、家事も捗りはじめます。

すると、自他ともに評価が上がり、家にいるのが楽しくなってきます。狭いとか暗いとかいうことも、さほど気になりません。

癒しと、家事をラクにする工夫。

私が家でラクに楽しく暮らすために必要なのは、ざっくりまとめるとこの2つだけだとわかりました。

ブログ村テーマ
家事の断捨離・家事をラクにする工夫


お金を使ってストレス発散するぞー!という考えも、自然と減ってきました。

衝動買いなども、まずしなくなりました。


断捨離の効果、次の段階へ


断捨離で自己肯定感アップ


無駄なことをしていないと気付くと、それだけで自己肯定感がアップしてきます。

「片付いていないことで損をしてきた」と知っているのは、自分自身だからです。

自分を肯定できるようになると、家族にもまわりの人にも優しく接することができるようになってきます。


人間関係の断捨離、本当の効果とは


自分から心を開くと、相手も心を開いてくれるというのがわかるようになりました。

面倒で避けていたり逃げていたりした人とでも、うまく関わることができるようになると、それがまた自信を持つことに繋がりました。

捨てられない人間関係だとわかっているなら、自分がラクでいられるよう巧みに利用していこう!と思ったり。

先日、こんな記事も書きました。

人間関係を断捨離できない場合の、苦手な人との付き合いかた

親の家の処分 空き家 イメージ

人が生きていくうえで一番やっかいなのが、人間関係ではないでしょうか。

断捨離や片付けと人間関係が、直接結び付くことはないかもしれません。

でも、片付けが苦手な私が家の中を片付けてきて、今もっとも実感しているのが、人との関わり方が上手くなったということです。

「これは気にせず流してしまおう」、「これは大事だからぶつかったとしても言おう」という選択が、前よりしっかり出来るようになりました。

相手は夫でも姑でも同じ。

田舎の濃密な親戚関係でも、ご近所づきあいでも同じです。

そのとき何を優先すればいいかを判断するスピードも、片付けられなかった頃よりずっと速くなりました。


断捨離の効果、まとめ


●ガラクタが減ると、まず、狭い部屋でも広く感じるようになる
●ものが少ないと収納がラクになる
●片付けに時間もお金も使わないようになるから、余裕が生まれる
●自他ともに評価が上がる
●判断力・決断力があがり、人づきあいが上手くなる

断捨離で養われた決断力や判断力を駆使しながら、うまく自分を守り、これからもご機嫌な毎日を過ごしていきたいです!

シンプルライフに関する記事はブログ村テーマにたくさんあります。こちらも参考にどうぞ。


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原田さよ

片付けられなかった経験をもとに、物を減らしてゆったり暮らせるようになった経緯や、少ない服で楽しむ工夫などを綴っています。
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『毎日が発見ネット』

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雑誌「毎日が発見」2017年6月号、2019年9月号

●著書「今日からだれでも、片づけ上手。 モノ、迷い、重たい気持ちとサヨウナラ」についてダ・ヴィンチニュースで書評を書いていただきました(2018.4.3)
『教科書通りのテクニックは卒業! 等身大の自分で暮らすための片付け術』

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