わたしのノートの使い方と、上手く使えるようになった理由。片付け上手への道(16)

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私のノートの使い方と、上手く使えるようになった理由について書きます。

目次
片付けは、まず「書く」ことから
断捨離ノートとメモ、カレンダーアプリのざっくりした使用ルール
 毎日のメモ
 カレンダーアプリ
 断捨離ノート
お手本通りにしたい、という気持ちを断捨離

片付けは、まず「書く」ことから


片付けの苦手な私は、専用のノートとメモ帖、スマホのカレンダーアプリを併用して「やること」を見える化しています。

不器用なくせにせっかちな自分の暮らしを少しでもラクにするため、片付けだけでなく家事や行事などを「いつでも」見られるようにした結果、徐々に毎日が充実しはじめました。

たとえ上手く行かない日があっても、そのノートやメモを見返したら、何が良くなかったかを考えられるようになりました。

今日はそのノートやメモ帖の使い方と、不器用な私でも「書くこと」で断捨離を進められるようになった理由についてご紹介します。

こんな記事も書いています。

断捨離ノート チェックリスト

断捨離ノートとメモ、カレンダーアプリのざっくりした使用ルール


不器用なくせにせっかちな私がたどりついた、ノート・メモ・カレンダーアプリの使用方法

毎日のメモ


●メモ帳の1ページに1週間の曜日を書く
●曜日別に、その週のうちにしたいことを分けて書いていく
●曜日別のところに書くのは、2つまでにする
●その日に予定していたことが出来たら、チェックをいれる
●その日に出来なかったことは、線を引いて消すのではなく、別の曜日に新たに書き足す

色は3色まで。取り消し線も使わないのは、そうすると私にはわかりにくくなるからです。
 

カレンダーアプリ


●スマホのカレンダーアプリには、気付いたときすぐすることや予定を入れておく
●家族と共有したいことも、すぐ共有の方のカレンダーにも入れておく
●共有カレンダーの方は、コメント機能も活かす

家族と共有したい予定、とくに片付けを手伝って欲しい時は、コメント機能を使ってカレンダーのその日に直接加えておきます。

娘がいた頃は娘にも手伝ってもらっていましたが、今、片付けを手伝って欲しいのは、夫です。



紙のカレンダーにも書いていますし、会話やメールで前もって伝えておくことも大事ですが、カレンダーアプリにコメントと一緒に書いておくことで、お互いがイライラせずに済むようになりました。

まず、「聞いてない」「言わなかったっけ?」というのがなくなりました。

次に、片付けの予定日に何を手伝って欲しいかも、アプリのアラーム機能で相手に伝わりやすくなりました。

1冊の手帳を共有するのと同じ感覚で、夫や娘とカレンダーアプリを共有しているかっこうです。

嫁いだ娘は今もこの家族共有のカレンダーアプリを見て、私たち夫婦の暮らしを見守っている状態です。

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サイズ600

断捨離ノート


●断捨離ノートには、場所別にざっくりわけて(付箋利用)、捨てたいもの・片付けたいものを書いていく
●書き足したいことがあったときのために、場所別のページに余裕を持たせておく
●書いた順番に囚われず、出来そうなところから片付けて、終わったらチェックを入れておく

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断捨離ノートは1冊が終わりに近づいたとき、新しいノートを買いました。

次の断捨離ノートには、古い方のノートで書いたことのうち出来なかったことを書く、というところからはじめました。


お手本通りにしたい、という気持ちを断捨離


完璧なノートより、わかりやすいノート


私は子供の頃からメモ魔でした。それもルールをきっちり決めてからでないと書けないタイプ。

メモしたあとノートにまとめて清書する、という過程を踏んでやっと安心して行動に移すというやり方できました。

そのやり方を、断捨離をはじめてから放棄しました。

行動に移すまでに時間がかかりすぎていると、やっと気付いたからです。

ノートを完璧に使いこなすには、私の力が足りな過ぎたんだと思いますが、今は自分の適当なノートやメモに満足しています!


わたし流のノートが出来た


ササッと書いて、目で確かめて、次にすることを考える。

その項目が完了したら✔だけして次へいく。

こうするだけでも頭の中が整理され、今やることが何かわかるようになりました。

たとえ上手く行かない日があっても、何事も完璧を求めて時間がかかっていた頃より、今のノートの使い方のほうが満足感が大きいです。

「まずはお手本ありき」をやめるのに数十年!

断捨離ノートは、本当に自分が満足するためには何を手放せばいいかわからせてくれる、最強のツールだと思いました。



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原田さよ

片付けられなかった経験をもとに、物を減らしてゆったり暮らせるようになった経緯や、少ない服で楽しむ工夫などを綴っています。
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●コラム
『毎日が発見ネット』

●掲載誌
雑誌「毎日が発見」2017年6月号、2019年9月号

●著書「今日からだれでも、片づけ上手。 モノ、迷い、重たい気持ちとサヨウナラ」についてダ・ヴィンチニュースで書評を書いていただきました(2018.4.3)
『教科書通りのテクニックは卒業! 等身大の自分で暮らすための片付け術』

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