「今、苦手！」と思ったら、家の中であっても、その場をさっと離れます。

ただし、トイレへ行くついでにとか、郵便物をとりにいくついでにとかいうフリをしてです。

あからさまに避けていると気付かれてしまうと、家族の場合、家の中に悪い雰囲気が流れて逃げ場がなくなります。

なので、そこは注意します！

要支援2の義母を長時間ほおっておくことは無理ですが、狭いリビングダイニングにいるときでも、なるべく離れたところに座ります。

苦手な人と話をしないといけないときは、同意しないで流す

私もきっと誰かから「苦手な人」と思われているのでしょう…。

苦手な人というのは、話してみてそう思ったはず。

物理的に話さなくていいように距離をとっていても、話しかけられるときはあります。もう逃げられないという環境で。

そういうとき私は、次の２つのことを意識してしんどくならないようにしてきました。


●誰かの悪口を言ってきても「そうですね」と言わず、その人が好きな話へと誘導してかわす

●それでも聞きたくない話をやめてくれないときは、「なるほど」と言って聞いていることだけはアピールしておく


人の悪口はもちろん私も言います。でも、よほど仲良くしていない人でない限り、そんな話はしません。

怖いからです、信用していない人に自分の本音をさらすのが。

だから、苦手な人からだれかの悪口を聞かされたとき、自分はそうでもないと思っているのに「そうですね」とは言いません。

同意したばっかりに、「原田さん”が”、そう言っていた」と伝わってしまっては大変だからです。

ああ怖い。

苦手な人が誰かの悪口を言い始めたら、その人が興味を持っていそうな別の話に誘導して、雰囲気を変えます。



捨てられない人減関係もあるし、そこから学ぶことは確かに多いです。

そもそも自分だって誰かからそう思われているでしょうし、いつもこう簡単に苦手な人をかわせるわけではありません。

でも、上手に付き合いながら自分を守り、ご機嫌な毎日を過ごしたいと思っています。


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後悔しないモノの捨て方＆手放し方
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