断捨離で完璧主義を捨てられた!狭くても暗くてもわが家が好きになった

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12月のはじめに、毎年この月にしていることをチェックリスト方式で書いてみました。

記事はこちら

12月の家事カレンダー。チェックリスト式で年末をラクに楽しく

先週はそれに従って、私一人でできることは一人で、夫婦で取り組むことは夫婦で、というようにわけてやっていました。

リビング オーダーカーテン選び (14)-3

完璧主義を断捨離


思考のクセを手放すまで


断捨離をはじめて5年、今しみじみ思うのは、完璧主義をようやく手放せたということです。

思っていたとおりに予定をこなしていけないと、すぐ嫌気がさして放り投げてしまうクセが、私には子供の頃からありました。

親が厳しかったからそうなったと思っていたけれど、どうやらそうでもないです。

勉強も仕事も子育ても家事も、趣味もダイエットも、計画が崩れるととたんにやる気を失う。言い訳をする。そんなことをずっと繰り返してきました。

 

白か黒でしか考えられない


✔白か黒、0か100でしか考えられない
✔自分の許容量がわかっていない
✔理想が高すぎる

これでは上手くいくはずがありません。自分のことがわかっていなきゃ、いくら立派な計画をたてても最後まで持たないです。

今ならよ~くわかります。

「こんなに持っていても使っていなかった。忘れてた。今まで何やってだんだろう…」

自分の強いこだわりの正体が、大量の服や本や食器を断捨離をするうちにわかってきました。

理想を掲げて物や形から用意することも大事だけれど、使いこなせていなければもったいないだけ。

それよりも、自分が出来ることを出来る方法でやっていこうと考えなおしました。

ブログ村テーマ 人生はシンプルだ!

リフォーム後 片付け 食器棚

ラク家事でスッキリ


夫が「窓や網戸の掃除はこの時期がいい」と言えば、「春や秋にしたほうがラクなのに!」という気持ちを捨てて「ありがとね、助かるわ~」と言って従うようになりました。



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夫と二人でする掃除と、自分一人でする掃除。

思い通りにいかなくても中途半端でも、やれば前より綺麗になるのは確かでした。

一人でする窓・網戸掃除

小さい方の網戸は、まだ暖かかった11月の平日に、一人で外して洗いました。

いちどに全ての窓を掃除したほうがスッキリすると思っていても、「今の私の体力気力じゃ無理無理」と考えるようになり、途中で止められるようにもなりました。

完璧主義を貫けば、身体にも心にも疲れが残ります。

それよりも、断捨離でここまで物を減らせたことを喜んで、家を大事にしていきたいです。肩の力を抜きながら。

物の断捨離で思考もスッキリ


物が減る

掃除がいつでもできる

一度にやらなきゃ、という焦りもなくなる

古くて狭い家でもスッキリ見えるようになってくる

家が好きになる

人にも自分にも優しくなれる

家を大事にしようと思うようになる

また、いらない物を減らしていこうと思える

こんな感じで、断捨離が循環しています!




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原田さよ

物を減らしてゆったり暮らすことや、少ない服で楽しむ工夫を綴っています。
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●著書「今日からだれでも、片づけ上手。 モノ、迷い、重たい気持ちとサヨウナラ」についてダ・ヴィンチニュースで書評を書いていただきました(2018.4.3)
『教科書通りのテクニックは卒業! 等身大の自分で暮らすための片付け術』

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