捨ててよかった!服の断捨離の効果はこの順番で実感するようになりました

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2018年もあと少し。今日は、服が捨てられずずっと困っていた私が、断捨離を5年続けてきて実感している「服の断捨離の効果」をざっくりまとめてみました。

2018年 服の断捨離の効果さらに フィットネスウエア・アイキャッチ

服にフィットネスウエアにと、散財してきた私


私の服は現在、フォーマルを含めてぜんぶで50枚ほどになりました。断捨離をはじめたころは300枚を超えていましたので、6分の1まで減らせたことになります。

ここまで約3年かかりました。

服の断捨離のはじめ方/クローゼットを開ける前にする3つのこと

お洒落な人になりたくて、若い頃から、服や靴に頼りました。アルバイト代やお給料の大半を、ファッション関連の買いものに使ってきました。

当時からしていたエアロビクスのウエアも、「新作が出るたびに買う」という行為を繰り返しました。

これは、50歳目前までやめられませんでした。

【断捨離】未練たっぷりだった趣味のものを捨てる気になった理由

フィットネスウエア 収納

そんな買い物のクセが、服の断捨離をはじめてからピタッと止まりました。

今の私にとっては、次々と新しいウエアを買って着ることより、たとえ週一回でもスタジオに入って踊れることの方が大事だと気付いたからです。



でも太ってしまってどのウエアも窮屈になってきたので、断捨離を続けて5年目に入った今年、新しいウエアを買いました。

新しい1枚を着たとき、これからはもっと長く大事に着ていこうと思いを新たにしました!

トップの画像のウエアは、今年最後のレッスンで着たものです。元気で明るい感じに見えますでしょうか。

普段の洋服が地味なので、フィットネスウエアは綺麗な色のものを選んで楽しんでいます。

 
フィットネスウエアも洋服も新旧まざっていますけど、どの1枚も大事で活用できている状態になり、喜んでいます。

フィットネス ラン

もうこんなふうに走ることはできませんが、好きなウエアを着て身体を動かし、いつも前向きな気持ちで暮らしていきたいです。

服の断捨離の効果2018年


断捨離5年、2018年の終わりに実感している服の断捨離の効果。

服の断捨離で、自分が管理できる服の枚数がわかるようになった

どうしても捨てられなかった服も、納得するかたちで気持ちよく手放せるようになった

と同時に、そこまで大事な服なら、着なくても置いておこうと決められるようになった

お金や時間、スペースの無駄がなくなった

クローゼットに余裕を持って服を収納できるようになった

今の自分に合う服を「無駄遣いかも…似たような服があったかも…」と思わなくて済むようになり、気兼ねなく買えるようになった

持っている服の全てが、活用できている状態か着なくても置いておくと決めた思い出の服だけになった

服の断捨離の目標が達成でき、自分を肯定できるようになった


クローゼット 和ダンスの下には母の思い出の服

断捨離の効果について書くとき、最近はいつも「自己肯定感」について触れています。

私は、自分が好きだった洋服の整理をできたと実感したときが、いちばん自己肯定感が高まりました。

どれだけ多くの服を持っていても、自分のコンプレックスがきれいに隠せるわけではないというのも、断捨離をとおして理解できるようになりました。

欠点のある体型も性分も、ぜんぶまとめて私です。

捨てられない服も、「これは着ないけれど大事な思い出があるから取っておく」と決められるようになった頃から、どんな自分も肯定しようと思うようになりました。

ブログ村テーマにある記事も参考にどうぞ。


ブログ村テーマ
50代からのファッション
大人のユニクロ コーデ
大人が着る無印とユニクロの服
少ない服で着回す




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原田さよ

片付けられなかった経験をもとに、物を減らしてゆったり暮らせるようになった経緯や、少ない服で楽しむ工夫などを綴っています。
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『毎日が発見ネット』

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雑誌「毎日が発見」2017年6月号、2019年9月号

●著書「今日からだれでも、片づけ上手。 モノ、迷い、重たい気持ちとサヨウナラ」についてダ・ヴィンチニュースで書評を書いていただきました(2018.4.3)
『教科書通りのテクニックは卒業! 等身大の自分で暮らすための片付け術』

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