家事をラクにする早道は細分化|めんどくさがり主婦だからこそやっている4つのこと

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今日は、めんどくさがり主婦の私が、家事を細分化して楽になってきたことと、実際どんなふうに家事を分けているかについて書きます。

目次
めんどくさがり主婦だからこそ、家事は細分化するのが吉。
片付いていると家事が減る
細分化して楽になった家事は、買い物・調理・後片付け・掃除

カーペットの掃除

めんどくさがり主婦だからこそ、家事は細分化するのが吉


私は、もともとがズボラなくせに、とてもせっかち。行動障害のある息子も育てていましたので、若い頃から、細かな家事も用事もできるだけ短時間にまとめてやるようにしていました。一気にやり終え、その後の時間を有効に使いたかったのです。

でも40代の半ばころから、だんだんしんどくなってきました。それまでよりも時間の余裕はできてきたはずなのに。

そこで、家事はできるだけ細分化してみようと考え、やり方を変えてきました。

気力や体力が続かないなら、一気に完結しなくても良いとわりきろう。もしそれで都合が悪くなったら、そのときに考えればいいと。

夏にはこんな記事も書きました→夏の片づけをラクにする4つのコツ


片付いていると家事が減る


家事を細かく分けてするようになってから気づいたことがあります。それは、家事をラクにしたければ、物は少なく、いつも片付いている状態にしておくほうがやりやすいということ。

あたりまえのようにも思いますが、断捨離をしながらさらに家事のやり方を変えてきたので、「片付けが家事をラクにする」という効果を実感することが多かったです。

炊事にせよ洗濯にせよ、その場所がはじめから片付いていると、小さな作業一つでもストレスなくすぐ取りかかれました。

洗濯ハンガーが絡まっていたり、欲しい大きさの洗濯ネットが見つからないと、つまづきます。野菜を切ろうとしても調理台の上にものがいっぱいだと、まずそれをどけなければ、まな板も置けません。

断捨離で物を減らし、また、散らからないようモノの住所を決めておくことで、ふだんの小さな家事もやりやすくなると知りました。

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細分化して楽になった家事は、買い物・調理・後片付け・掃除


私が今、細分化して楽になったと実感している家事は、掃除・買い物・調理・後片付け、この4つです。掃除を小さく分けてする、買い物を分けてするという具合に。

レンジフード掃除 (3)

片付けが苦手で家が散らかっていたのに、私はわりと掃除が好きでした。

昔のように力任せに掃除して日々を乗り切ることはもうできませんので、気になるところを短い時間で掃除するようにしています。

心掛けてきたのは、まあまあ綺麗な状態をキープできていればよしとすること。

こんな記事を書いたこともあります→「掃除をラクにする方法。5~10分でできるプチ掃除で家事に追われる状態から抜けだそう」

レンジフード掃除 (2)
レンジフード掃除

目立ってきたなと思うタイミングでしています。いずれも5~10分くらいでできるよう、完璧を目指しません。

10分あればできること 草取り1
10分あればできること 草取り2


買い物であれば、日持ちする重たい食材は通販で購入。生鮮食品や日配品などは3日に一度くらいの割合で買いに行き、使い切ってから次の買い物をするようにしています。

途中で足りなくなった食材があればネットスーパーを利用し、他のものと一緒に持ってきてもらう場合もあります。そのほうが、よけいな買い物をせずに済むことが多いです。


ジップロック スクリュートップ  (3)

調理はいわゆる半調理。「洗う」「切る」「茹でる」「下味をつける」までのみしておきます。

後片付けも、わが家のキッチンは狭いので、鍋やフライパンは食器と一緒に洗わずに置いておき、食器が乾いて収納できてからにしています。

生ゴミの処理も、においの発生をふせぐため洗ったり乾燥させたりしてしばらく放置。時間を置いてから片付けています。

自分が気にしていることと、家事のしんどさを手放すこと。その両方のバランスがとれるよう、落としどころを探ってきました。

生ゴミは乾かしてから


モノが減ると家事がラクになるということに間違いはありません。まだまだ先は長いと感じることもありますが、家事をラクにするための片付けはこれからも続けていきたいです。

モノより先に捨てたほうがいいのは、「家事はこうやらねばならない」「主婦はこうあるべきだ」「できない私はダメな主婦」という思い込みかもしれません。

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原田さよ

片付けられなかった経験をもとに、物を減らしてゆったり暮らせるようになった経緯や、少ない服で楽しむ工夫などを綴っています。
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●コラム
『毎日が発見ネット』

●掲載誌
雑誌「毎日が発見」2017年6月号、2019年9月号

●著書「今日からだれでも、片づけ上手。 モノ、迷い、重たい気持ちとサヨウナラ」についてダ・ヴィンチニュースで書評を書いていただきました(2018.4.3)
『教科書通りのテクニックは卒業! 等身大の自分で暮らすための片付け術』

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