断捨離ノートの効果がこんなかたちで!

***

今日は、ざっくり書いている断捨離ノートが役立っていると実感したことについて書きます。

そのノートには、私がこの家のどこをどう片づけたいか、どう片づけてきたかを、場所別にわけて書いてきました。

「書き方はざっくり。内容はランダムでも詳細に。結果をそのつど目で確かめる」を意識したので、ズボラな私にも続けてこれたものです。

ノートの書き方についてはこちらに書きました→ 断捨離ノートで、片付けをラクに確実に!


~本日の目次~
・断捨離ノートのちから
・片付けながら開いていく気持ち
・部屋も自分も好きになるために書く


ノート

断捨離ノートのちから


週末は、近畿地方にも台風の影響が強く出ました。

非常用持ち出し袋とともに手に取ったのは、先日から片付けはじめた家族写真の一部と、その断捨離ノートでした。

町内放送を聞きながら、私はそのノートを広げました。

読んでいると、「人生後半、もうそんなに多くのものはいらない」と言い聞かせながら片付けてきたけれど、まだまだ自分には手放せないモノやコトがたくさん残っているのだとわかりました。



*私のTwitterはこちらから。気軽にのぞいてみてください。


でもそのうち、ザワザワしていた心の中が少しずつ落ち着いていくように感じました。

汚い字で乱雑に書いているノートですが、これまでに片付けてきた足跡を確認でき、「ただただ散らかった家のなかで不満を溜めこんでいたときよりは前進したじゃないか」と、自分を認めてやることができたからです。


片付けながら開いていく気持ち


私はマイナス思考の持ち主です。モノはかなりの量を減らせたと思っているけれど、まだまだ先は長いと思いながら片付けています。

「がんばっているね」と人から声をかけてもらっても、素直にそう思えないときもあり、自らしんどい方へと流れていくような性格です。

片付けからずっと逃げていたのも、「でも、どうせ、だって」という考えが、心の中にあったからでした。

そういう頑な気持ちが、断捨離してきた過程をノートで見たことで、また少し緩みました。

気持ちがラクになると、この先もボチボチやっていこうと思えるものです。


断捨離ノートと大掃除表


書くのが好きな人もそうでない人もおられると思いますが、片付けに関しては、書いて確かめることは役立つと私は実感しています。

”手帳とノートで暮らしを楽しむ”テーマには上手にノートを活用するためのアイデアがあります。こちらも参考にどうぞ。

ブログ村テーマ
手帳とノートで暮らしを楽しむ♪



部屋も自分も好きになるために書く


人生後半をラクに暮らしたいから、管理するモノを減らしたり小さくしたりして負担も減らしたい。だから片付ける。

こんな単純な目標でも、片付けるうちに部屋だけでなく自分の気持ちも整ってきてラクになっています。

毎回感じることではなく、今回のように何かのきっかけでふと気づいて、次の片付けの糧にすることもできています。



●これからしたい片付けは何かというのを、書いて確認する。
●これまでしてきた片付けを、見て確認する。

わたしはノートに書いて”断捨離ノート”と呼んでいますが、形は何でもいいと思います。

ただ、スマホやPCに打ち込むよりは、ペンを握って紙に直接書く方が記憶に残りやすいと感じています。

部屋も自分も好きなるための片付け。それを促すために書くこと。

私のように、何十年たっても、いまひとつ主婦としての自信が持てない人にもおすすめしたいです。

ブログ村のテーマでは片付けや断捨離に役立つ記事が読めます。こちらも参考にどうぞ。

ブログ村テーマ
捨てても、大丈夫だったもの
キッチンの片付け・断捨離・収納
服の断捨離・整理収納
50代からの片付け・収納・家事

ブログランキングに参加しています。下の2つのバナーをクリックして下さると嬉しいです。応援、いつもありがとうございます!




にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
 

断捨離 ブログランキングへ→

整理・収納 人気ブログランキングへ→

3/29新刊発売。みなさまのおかげです。ありがとうございます。片付けが苦手でも年齢を重ねていても、身軽な暮らしに変えていける、未来は明るい!という思いを込めて書きました。

:::

原田さよ

このブログの人気ブログランキング順位
PVアクセスランキング にほんブログ村

50代からものを減らしてゆったり暮らせるようになりました。自分に使える時間が増えたことが一番嬉しいです。少ない服で楽しむための工夫も綴っています。
整理収納アドバイザー1級
生前整理アドバイザー1級
FC2ブログ公式ブロガー

くわしいプロフィール
お問い合わせはこちらへ
プライバシーポリシー
Twitter
●コラム
『エッセオンライン』
『毎日が発見ネット』

最新記事

「50代、実家は空き家のまま。罪悪感でいっぱい…」の記事へ返事が/80代間近の叔母からはLINEが Mar 26, 2023
スタート。衣料品引き取りサービス「エコロモキャンペーン2023春夏」 Mar 25, 2023
片付けられない母が、この言葉で片付ける気になってくれた Mar 24, 2023
50代はあえて大きめ派手色の財布がいい、大人気ダコタ(モナ)がおすすめの理由 Mar 23, 2023
「まじめな洗濯」をやめた。夫のあの癖をスルーし布団カバーを洗う回数も減らしてラクに Mar 22, 2023
やめたら劇的にラクになった「キッチンの当たり前」 Mar 21, 2023
(追記)余計なお世話?家族だけで介護中の友達にアドバイスしたいが…というメッセージへのお返事 Mar 20, 2023
疲れた、もう無理しない Mar 18, 2023

気になるタグで記事を検索

月別アーカイブ

 

お知らせ

前のブログです。今もときどき更新しています。
『家も自分も好きになる暮らし』

検索フォーム

ページトップへ戻る