食いしん坊の私も、夏は食欲が落ちます。朝もですが、ひとりのことが多いお昼ごはんは、とくに食べるのがしんどくなります。

今日は、夏の簡単ごはんを美味しそうに見せてくれる、ニトリのランチョンマットについて書きます。

ニトリの赤いランチョンマット

食欲が落ちていると感じたとき、赤色には「元気になれる」「やる気をおこさせる」ということのほかに、「食欲を増進させる」効果があると聞いたのを思い出しました。

夏は涼しげな色使いのものを心地よいと感じますが、ごはんのときに、食欲も元気も出てきそうな赤色を使うのもいいなと思いました。

そこで、ランチョンマットに赤いものをと思い、ニトリで買って使ってみました。

すると、切って焼くか茹でるかしただけの超簡単メニューでもいつもより美味しそうに見え、しっかり食べることができました。これは朝食とお弁当をつくるときに分けておく、私のお昼のおかずです。





この赤いランチョンマットは、ニトリの店頭でディスプレイしてあったものです。

水ぶきできる素材という点でも助かっていますし、にぎやかな模様もかわいらしいと思いますので、小さいお子さんがいらっしゃるご家庭にもおススメです。

”ニトリで買って良かったもの”の情報は、こちらのテーマでたくさん読むことが出来ます。参考にどうぞ。

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ニトリで買って良かったもの

色の持つ効果

ふだんの服はもちろん、持ちものや飾るものにも赤色を選ぶことはほとんどありませんでした。

変わってきたのは、片づけでモノが減り、キッチンやリビングにいるのが苦痛だと感じなくなってからです。

迷いながらではあるものの、こんな記事も書きました⇒ 断捨離の効果は意外なかたちで。殺風景な部屋でのくらしに足した３つの習慣」





暑くて、片づけるには少し厳しい季節ですが、同じ一日ならなるべく気分よく暮らしたいと思います。

それにはまず、食事で元気な身体をつくることが大事だと思ったので、すぐ出来るこんなことから取り入れてみました。

キッチンや食卓に、食欲や元気が出る赤色を使ってみる。おススメです。

関連テーマはこちら。参考になさってください。

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