断捨離中でも物欲がとまらないときは

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片づけ下手な私が決めている目標は、”管理すべきモノを減らしたり小さくしたりして、人生後半をラクに暮らす”というシンプルなことです。

そのために断捨離をしてきました。

ただ、ときどきもの凄いいきおいで物欲が湧いてきて困ることがあります。


デパート


物欲が止まらないときの私に効果的なのは、いったん深呼吸して自分の周りを見渡すことです。

これはいちばんの歯止めになっています。

いま座っている自分のまわりにある風景は、段取り下手であきらめの悪い自分が片づけてきた努力の結果です。

そう思えば、「ただただ買い物したい!」というだけで突き進んでしまいそうな場合でも、ひと呼吸おくことができます。

せっかく片付けてすっきりさせたのに、またここに物を増やすの?と自分に聞くことができるからです。



そして次に、「いま考えているモノは本当に欲しいモノ?」と考えてみます。

こうすれば、たいてい買いたいという気持ちはおさまってきて、そのうち「別にそんなに欲しいわけでもなかった」と思うようになります。



キッチンの片づけていえば、食器一つとっても減らすのにはだいぶ時間がかかりました。


食器の断捨離


自分の気持ちを押さえつけてばかりでは楽しくありませんが、なだめたり言い聞かせたりして良い方向へ転換出来たときは、とてもスッとします。

明日からゴールデンウィーク。世間は、あらゆる欲を刺激してくるコトやモノで溢れかえると思います。

でも、出来れば私は、欲しいモノよりしたいコトを探して楽しみたいと思います!
 



書籍を出版いたしました。モノも迷いも手放して暮らしをラクに。

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原田さよ

片付けられなかった経験をもとに、物を減らしてゆったり暮らせるようになった経緯や、少ない服で楽しむ工夫などを綴っています。
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●コラム
『毎日が発見ネット』
●掲載誌
雑誌「毎日が発見」2017年6月号、2019年9月号
●著書
「今日からだれでも、片づけ上手。 モノ、迷い、重たい気持ちとサヨウナラ」

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