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ああすっきり。50代60代の片付け、先延ばししないための2つのコツ

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50代60代の掃除と片付け、先延ばししないための2つのコツ


綺麗好きで真面目、自分のルールを崩さずふだんから家じゅうピカピカという人でない限り、年齢を重ねるにつれ掃除や片付けは面倒くさいものになりがちだと思います。私はもちろん後者。

それでも、後回しにすればするほど面倒になるので、先延ばししないようにしています。

先延ばししないためのコツが、次の2つのことです。こう決めてから、ほどほどにスッキリした状態を保てるようになりました。

●一度にたくさんしない

●タイミングを決めておく(今だ!と思ったらすぐやる)

段ボール箱イメージ

一度にたくさんしない


分けてやる


今回したのは、伸びてきた雑草取りと、クリーンセンターへゴミを搬入することでした。

クリーンセンターへもっていったのは、ネットショッピングで増えてしまった段ボール箱の束と、もう止めたのに残してあったガーデニング用のワイヤーラックです。

家の周りの掃除や納戸の片付けは年末にやりましたが、今回はその続きをやったかっこうです。



年末も今回も、無理をしませんでした。一度にたくさんしない。

理由はシンプルで、無理をするとしんどいし、その疲れが1日では取れなくなってきたから。

一気に劇的に片づけようとするとどうしても無理をするし、その後しんどくなります。そのときは良くても後でどーんと疲れが押し寄せてきます。それがわかっているから、ますます面倒になる。

だから分けてする、無理しない。

こんな記事も書いています。未読の方はぜひご覧ください。



しんどい記憶が残らないように


掃除にせよ片付けにせよ、しんどい記憶が残っていないほうが、次もまたやろうと思えるものです。

やる気が途切れないほうが、ほどほどにスッキリした状態も維持しやすい。

来月の回収日まで待てば、家の近くのごみ置き場に持って行くだけで済んだのですが、それを待たずに持ち込んで良かったです。これでとうぶん考えないですむ!という気分になっています。
 

タイミングを決めておく


年齢を重ねてきてからは、お天気や体調も、やることリストをこなすときの条件になってきました。

動きやすい気候で、動きやすい身体のときに、「今だ!」と思ったらすぐやる。。

今回は、2月のわりに暖かかったし、雨上がりで草を引きやすい状態でした。もしこのタイミングを逃したら、寒さがぶり返すかもしれない。草も伸びていたでしょう。段ボール箱にしても、さらに増えていたでしょう。

ここのところいつもより眠れていて自分の体調がよかった、というのもありました。

若い頃は、少しくらい無理をしてでも気になっていることをさっさと済ませたいと思ったものですが、それがなくなりました。



おわりに


一度にたくさんしない・タイミングを逃さない。

言いかえると、少なくていいのでやることをこなす・自分のタイミングがきたらさっさとやってしまう。

これからも面倒くさくなる前に、こなしていきたいです。

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2冊目となる書籍を発売中です。人生後半を身軽に暮らしていきたいという人に向けて書きました!年齢を重ねていても片付けが苦手でも、変えていくことができます。30代や60代の人からも「わかりやすかった」という感想をいただいています。手にとっていただけると嬉しいです。
記事:今の暮らしを変えて、人生後半を身軽に楽しく生きる

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原田さよ

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考・衣・食・住、すべてをシンプルに。片付けやすい順番や罪悪感のないものの減らし方、家族のだれもがわかりやすい収納、身体も心もラクでいられる家事のやり方について書いています。少ない服でも楽しめる着回しの工夫なども。
ものを減らしてゆったり暮らせるようになりました。自分に使える時間が増えたことが一番嬉しいです。

整理収納アドバイザー
住宅収納スペシャリスト
生前整理アドバイザー1級


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