わが家のクローゼットやタンスは寝室にあるので、扉を閉めていても、布団から出る綿ぼこりなどが入りやすいです。

埃はカビの餌になるそうなので、片付けや掃除をするなら今が一番いいタイミング！元を断つことが大切ですものね。

ですが、良いとわかっていても、最初の一歩が出ない。その場合、私は、次の３つのことをたしかめました。


①なぜ服を減らしたいと思っているか、自分の気持ちを確認する。
　（服を減らしてクローゼットをスッキリさせたい。古い服を手入れだけする衣替えも廃止したい）。
　（今の自分に合っている服だけ持ちたい）。　
　（ホコリ = アレルギー出る ＝ 痒い/苦しい/お金がかかる ＝ じゃあ片付けて掃除しよう）。

②いつなら始められそうか、予定を組む。
　（天気予報をがっつり見ます。）

③服の断捨離が済んだら、どんな良いことが自分に起きるか考えてみる。
　（好きな服をサッと着て家族や友人と出かける予定を組んだり、目が痒くない状態がどんなに楽かを想像して楽しみにしています。）





時間が取れなかった時は、着替えのたびクローゼットの中を点検して、「これ、今年は着るかな？」と思う服を手前へ出しておきました。

暑くなっていきますが、続けたいと思います。

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