簡単!老け手予防方法3つ手段5つ。グッズは100均で買っています。

スポンサードリンク





プロフィールはこちら・ブログ村       

昨年の4月に放送された「あさイチ」で、”老け手”特集があったのを覚えておられる方はいらっしゃいますか?

あの放送を見てから1年。めんどくさがりの私にも出来そうなことのみピックアップして実践し、効果を実感できるようになりました。

今日は、そのカンタンな老け手予防方法を紹介します。

一言で言うと、「100均で買える手袋を駆使して手を守っている」という内容です。



老けて見える手とは?

*シミ

*シワ(ちりめん皺も)

*浮き出た血管


手が老けて見える三大要素はこれだと思います。私はこの中でも特に、全体に広がった「ちりめん皺」が気になっていました。

ちりめん皺は加齢だけでなく、日焼けや水仕事の後の乾燥からも引き起こされる場合があるとのこと。

紫外線や温度・湿度の変化にも関係しているということなんでしょうね。



カンタンに出来る老け手予防方法3つ、具体的な手段5つ。

実践してきた予防方法はこの3つです。

①日に焼かない、水に出来るだけ触れさせない。

②濡れたままにせず、すぐ乾かす。その際、乱暴に扱わない。

③道具に頼る。



具体的には、この5つを実践しています。

1.外出時の手袋を当たり前にできるよう、バッグと車の中の2か所に手袋を入れています。

2.食器洗いだけでなく、野菜を洗う際にも手袋を使うようにしました。

3.手を洗ったあとは温風乾燥機を使わず、柔らかめのハンドタオルで拭いています。

4.キッチンには、濡らしてもすぐ拭けるよう小さなタオルを2か所にかけています。

5.手で破っていたのをハサミやカッターを使ってするという、基本的なことからやり直しています。




ipad-820272_640.jpg

シンプルで基本的なことが、美容や健康においても大事だというのを教えてくれるブログテーマです。参考にどうぞ。

ブログ村テーマ
シンプル・ミニマルライフの美容と健康



まとめ

①キッチンでの作業や外出時には手袋を。

②濡らしたらすぐ乾かす。

③物理的な刺激を出来るだけ避ける。


気軽に始められる老け手予防のひとつに、こんな方法はいかがですか?カンタンな内容なので続けやすいし、習慣化もしやすいと思います。

手首まで覆うドライバー手袋や、指先の丈夫な炊事手袋なども、100円ショップなら傷んでもすぐ買いに行けますよね。よかったらお試しください。
 

キッチンの片付け・断捨離・収納 トラコミュ

書籍を出版いたしました。モノも迷いも手放して暮らしをラクに。

原田さよ

整理収納の基本、ものを減らしてゆったり暮らせるようになったこと、少ない服で楽しむための工夫などを綴っています。
整理収納アドバイザー1級
生前整理アドバイザー1級
FC2ブログ公式ブロガー

●くわしいプロフィール
お問い合わせはこちらへ
プライバシーポリシー
Twitter
●コラム
『毎日が発見ネット』
●掲載誌
雑誌「毎日が発見」2017年6月号、2019年9月号
●著書
「今日からだれでも、片づけ上手。 モノ、迷い、重たい気持ちとサヨウナラ」

PVアクセスランキング にほんブログ村

月1回のペースで片付けセミナーを開催しております。少人数制のため、おひとりおひとりのご質問にもお答えしやすい環境です。
みなさまのご予約をお待ちしています。

「片付け入門講座 ~日々の暮らしをスッキリ快適に~」のお申し込みはこちらから

最新記事

認知症の母のメールに涙、受け入れて前向きに、病院のはしご Jan 28, 2022
もう、そんなにいらない。残すか捨てるかを決めるシンプルな基準 Jan 26, 2022
50代60代のお肌を明るく見せてくれる【Cashmee】のカシミヤストールで、気持ちも明るく Jan 25, 2022
うつ病になった経験から得た、親の認知症への対応 Jan 24, 2022
急に母の認知症がすすみ、途方に暮れる。でも私にできることが3つある Jan 23, 2022
時間がなくてもきっとできる。忙しくて片付けられないときの片付け方 Jan 22, 2022
物が少ないと、収納のスキルが不要になってくる。片付けのハードルが大きく下がる Jan 21, 2022
書類をラクに整理したい人におすすめ【どっさり個別フォルダー ナカバヤシ】整理収納 Jan 20, 2022
ああ予想できない。介護の問題を、スッキリ解決するためには Jan 19, 2022
50代60代におすすめの美しく歩きやすい靴【神戸ビューフォート】のコンフォートパンプス Jan 18, 2022

月別アーカイブ

 

タグリスト

お知らせ

前のブログです。今もときどき更新しています。
『家も自分も好きになる暮らし』

検索フォーム

ページトップへ戻る