指が痛い、薬を増やすのは嫌だ、そんな日は

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指が痛い、薬を増やすのは嫌だ、そんな日は

2022/09/18

美容と健康

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寝る前に甘いものを食べるのが楽しみでしたが、ここ数年は胃も老けてきて出来なくなりました。切ないです。

そんな私の今の生きがいは、朝ご飯の用意が済んだ6時すぎに食べるお菓子。

6時過ぎにお菓子を食べるなんて、早すぎますか？不健康ですか？それに、生きがいなんて少し大げさかもしれませんね。

でも今、これが楽しみで頑張っていると言ってもいいくらいなのです。これで元気を出して「今日も頑張るぞ」と気合を入れるのが、習慣になっています。

早朝のその時間は、義母はまだ眠っています。リモートワークを開始する前（休日もです）の夫も、ゴルフの練習場に行っています。

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5時半に1階に降りて朝家事をはじめる。

あらかた終えたら、私ひとり、ゆっくりダイニングテーブルに座る。

義母が起きてくるまでのあいだに甘いものをいただく、その数分に、毎日癒されています。

なんで日曜の朝からこんなことを書いているかというと、予定をこなしたいのにリウマチの調子が良くなくてがっかりしているからです。指が痛い。

リウマチ発病から15年弱です。前回の通院のとき、薬を増やすのを固辞してしまったのを、今ごろ後悔しています。

そもそも私は、リウマチかもしれないと思っていたのに治療を受けることから逃げていました。

指が腫れて痛いのにごまかして、はじめの2年ぐらいを棒に振ったのです。本当に馬鹿でした。

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今さら薬と闘ってどうするんだ…。意地をはるのはやめます。

もう少しマシなら、いつものように気分転換に何かしたいのですが、無理。お鍋を磨いたりするのもできそうにありません。

別ブログ更新しました。

12年前に知り合ったリウマチや障害のある子を育てているブロガーさん達の存在にどれほど励まされたか

息子が亡くなった日にも書いてしまったブログ、やめなくてよかったです

ブログ13年目と、エッセオンライン連載の件
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— 原田さよ@書籍販売中シンプルライフ整理収納片付けラク家事 (@sayoslife) September 17, 2022

今日1日を無事に、そこそこ機嫌よく。それで十分。

私のように体調が落ちている方や痛みがある方は、こんなふうにハードルを下げてみてくださいね。

お休みだからどこかへ出かけなきゃとか、何かしなきゃとか、思わなくていいです。家の中ででも楽しめることはあります。

いえ、もう無理に楽しもうとしなくていいと思います。ラクにラクにいきましょう。

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