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やめたり減らしたりで楽になった家事

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体力や気力の衰えをカバーするために、どんどん家事を減らしています。やめたこともあります。これまでに減らしてきた家事と、減らすために足したことについてまとめました。

つくづく私は、思い込みて自分を縛っていたと感じます。家事に対する思い込みを減らせたことが、家事をラクにするきっかけになりました。


目次
家事を減らす
 ▶一汁三菜にこだわるのをやめた
 ▶包丁を使うのを減らし、一から手作りするのも減らした
 ▶掃除の回数を減らした
 ▶買い物に行く回数を減らした
 ▶家で大物を洗濯するのをやめた
 ▶しんどい掃除はやめ、プロに任せた
メリハリをつけて気分よく
終わりに
主婦の居場所 キッチン

家事を減らす


減らした家事とやめた家事、そのために始めたことや足したことがいくつかあります。

私はキッチンでする作業や掃除が特にしんどくなってきたので、それに関することが多いです。


✔一汁三菜にこだわるのをやめた
✔包丁を使うのを減らし、一から手作りするのも減らした
✔掃除の回数を減らした
✔買い物に行く回数を減らした
✔家で大物を洗濯するのをやめた
✔しんどい掃除はやめ、プロに任せた

 

一汁三菜にこだわるのをやめた


最低でも一汁三菜、とくに義母と夫にはもう1品。それが当たり前だと思ってやってきましたが、最近はこだわらないようにしています。

夏は、味噌汁に肉の切れ端や残り野菜をどんどん入れてカサ増しすることが多いです。

義母がいるので毎回というわけにはいきませんが、一汁三菜にこだわるのをやめたらうんとラクになりました。


スマホ スマートフォン

包丁を使うのを減らし、一から手作りするのも減らした


「包丁を長い時間使う」というのが億劫になってきました。

そこで、冷凍食品や半調理の野菜なども使うようにしました。


✔レトルト
✔冷凍食品
✔フリーズドライのお味噌汁やお吸い物
✔お惣菜
お惣菜にプラスして手料理っぽく


美味しいですね!今の冷凍餃子やピラフがこんなに味がいいとは知りませんでした。

即席のお味噌汁に対しても偏見をもっていました。でも、そんな自分がもどかしいです。

たしかに食費は増えますが、手間やストレスが減ったぶん、甘いものを衝動買いすることが減りました。










汁物が多いので、お椀は食洗機対応のこれです。




買い物に行く回数を減らし、ネットスーパーをフル活用した


数年前から積極的にネットスーパーを利用するようになりました。地元スーパーが運営しているサイトです。

自分の目で見て手で触れてという買いかたはできませんが、PCやスマホを見ながら選んだものが数時間後には家にやってくるという便利さには勝てません。

重たいものを運んでもらえるのも助かるし、日付の新しい物も入れて下さるしで大満足しています。



ネットスーパーの意外だった利点は、買い過ぎなくなったこと。

合計金額を見ながら買い物できるので、予算内におさめようとするのも簡単です。



掃除の回数を減らした


掃除の回数を減らすためにしてみたことが2つあります。



●汚しても後がラクになるよう、古紙やラップを使った予防掃除を復活させた

毎回掃除機を使うのをやめ、古い布や紙を濡らしたもので拭きとってそのまま捨てるだけにした



「トイレの流せるシート」も便利ですね。これも、なんでもっと早く使わなかったのかと思ったものの一つです。

毎日掃除する場所は水廻りだけにするなど、掃除をする回数をトータルで減らしました。




家で大物を洗濯するのをやめた


大物の洗濯を家でせず、コインランドリーで済ませるようにしました。

これもはじめは抵抗があったのですが、強い熱風でカラっと乾き気持ちいいので、割り切れるようになりました。花粉知らずなのも良い点。

玄関マットやトイレマットは捨てました。乾きにくい洗濯物を減らすのも、家事をラクにしてくれますね。


2019洗濯機買い替え


しんどい掃除はやめ、プロに任せた


掃除のプロに、難しい場所を任せるようになりました。

カジタクのサービスを使うようになってもう数年経ちますが、身体も心も楽になり、心からやってみて良かったと思っています。

費用以上の価値を感じていますので、せっせとこのための貯金をするようになりました。




ハウスクリーニング 家事代行サービス カジタク らくらくお掃除セレクトパック 家事玄人 エアコン 浴室 キッチン レンジフード クリーニング カビ対策 プレゼント ギフト おすすめ

家事代行カジタクおそうじ機能付きのエアコンそうじ (5)


メリハリをつけて気分よく


水回りの掃除では、続けていることとそうでないことがあります。

なにもかもやめてしまうのが楽ですが、掃除はそうはいきませんね。これも、メリハリをつけて気分よくいられるよう考え方を変えました。

キッチン排水口はいつも綺麗!あえて2つ持っているのは防臭ワンと排水網カゴ

キッチン排水溝を綺麗に 2つ持ちしているもの (8)

私は鼻が敏感でにおいに弱いため、キッチンのシンクの掃除だけは続けています。

毎日防臭ワンとゴミ受けのザルを取り換えて洗い、排水のところも掃除しています。









防臭ワンも、オンラインで購入できます。

いろいろな形がありますが、わが家のはこれです。







こちらのタイプも多いかもしれません。




終わりに


やめられる家事や減らせる家事は、探せばまだまだあると思います。

ほどほどなラインを探りつつ、やめても大丈夫な家事をこれからも見つけていこうと思います。

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2冊目となる書籍を発売中です。人生後半を身軽に暮らしていきたいという人に向けて書きました!年齢を重ねていても片付けが苦手でも、変えていくことができます。30代や60代の人からも「わかりやすかった」という感想をいただいています。手にとっていただけると嬉しいです。
記事:今の暮らしを変えて、人生後半を身軽に楽しく生きる

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原田さよ

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考・衣・食・住、すべてをシンプルに。片付けやすい順番や罪悪感のないものの減らし方、家族のだれもがわかりやすい収納、身体も心もラクでいられる家事のやり方について書いています。少ない服でも楽しめる着回しの工夫なども。
ものを減らしてゆったり暮らせるようになりました。自分に使える時間が増えたことが一番嬉しいです。

整理収納アドバイザー
住宅収納スペシャリスト
生前整理アドバイザー1級


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