【片付けの精神的な効果】何はもう無くても大丈夫かが明確になる

私のように狭い世界で生きている人間でも、苦手な人と付き合わなければならないことはありました。

でも、それを断ちました。案じたのは、互いにザワザワするようなことが起きるかも？ということ。でも何も起きませんでした。

つまり、悪い人と思われたくなくて無理をしていたのは私だけで、相手は私とのことなど気にしていなかったということでしょう。



これに慣れると、自分が誰かから距離を置かれたと感じたときも、「ああそうなのね」とすがらなくなります。

SNSを介して仲良くなったつもりの人、趣味のサークルで仲良くなったつもりの人、私が求めても手ごたえがなくなった人に、「なぜなの？」と思わなくなりました。



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#50代からのシンプルライフ

たとえば

物の取捨選択も同じです。大学の教科書やノート、家計簿や日記を、なぜ何十年もすべて置いておいたか。

それは、頑張った自分の証がこれしかないと思い込んでいたからです。



日記や家計簿の一部は、今も「元気の源にする！」という思いで残していますが、他は全て処分できました。

大学で使った専門書は、専門書を扱う業者に売るというのは忘れずに。

このように、何が今の自分のためになって、どうすれば満足で、何はもう無くても大丈夫かがわかるようになりました。

終わりに

これからも、頭の中によけいなものをためこまないようにしたいです。

それでもまだ迷うときは、いつもより早く起きて朝家事を済ませ、一人になれる時間を増やします。そして、「まだそんなことで悩んでるの？」と自分に聞いてみます。

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