悩むことが減ってきた

2023/04/26

片付けの効果

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【50代からの片付けの効果】人間関係の悩みを解決するスピードが速くなる

私は来月60歳になります。今、50代はそれまで生きてきたなかで最も生活環境や身体の状態が変わる時期だったと感じています。

子どもの独立、自分のキャリアの変化や更年期、親の介護、夫の定年、子どもが結婚してからはそちらの親戚とのお付き合いもはじまりました。

そんな状態だからこそ、悩まなくていいことは手放したいと思いながら暮らしてきました。

レモン夏イメージやめるやめた

*過去記事に加筆して更新

部屋を片付けたことで、人とのかかわりのなかで起きる様々なことに前向きな気持ちで対応できるようになりました。悩みはありましたが、それを深く追わないようになったのです。

ときどき、互いにザワザワするようなことが起きるかも？と案じることもありましたが、何も起きませんでした。

案じすぎてもダメということでしょう。

どうすれば満足で、何はもう無くても大丈夫か

物も同じです。大学の教科書やノート、家計簿や日記を、なぜ何十年もすべて置いておいたか。

それは、頑張った自分の証がこれしかないと思い込んでいたからです。

寝室　書類整理　壁面収納 (3)

日記や家計簿の一部は、今も「元気の源にする！」という思いで残していますが、他は全て処分できました。

コツコツと片付けるうちに、何が今の自分のためになって、どうすれば満足で、何はもう無くても大丈夫かがわかるようになったからです。これは、人間関係でも言えることかもしれません。

終わりに

これからも、頭の中によけいなものをためこまないようにしたいです。

それでもまだ迷うときは、いつもより早く起きて朝家事を済ませ、一人になれる時間を増やします。そして、「まだ悩んでるの？もう手放していいんじゃない？」と自分に聞いてみます。

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2冊目となる書籍を発売中です。人生後半を身軽に暮らしていきたいという人に向けて書きました！年齢を重ねていても片付けが苦手でも、変えていくことができます。30代や60代の人からも「わかりやすかった」という感想をいただいています。手にとっていただけると嬉しいです。
記事：今の暮らしを変えて、人生後半を身軽に楽しく生きる