「捨てる」罪悪感の手放しかた

スポンサードリンク





プロフィールと過去記事はこちら・ブログ村       

先週は、Amazonや楽天でセールがあったため、物の紹介をする記事を続けてアップしました。

お付き合いいただき、ありがとうございました。また、多くのご注文をいただいたことにも感謝しています。私も買いましたので、今週それらが届くのが楽しみです。

狭い洗面所でも大丈夫!キャスター付きランドリーバスケットで、スッキリ効率よく

思わず教えたくなる【変えたら楽になったもの】4つ

大人気!IKEAのスクッブ(SKUBB)は布団を立てて収納できる優秀アイテムでした


ぬいぐるみ思い出のもの

今日は、捨てるときに伴う罪悪感に合わせた手放し方について書きます。

捨てる罪悪感については、毎月開催しているセミナーでも、ブログへのメッセージでも話題になることがありました。

みなさんはいかがですか。人生の後半、物が多すぎると感じていても罪悪感があって捨てられないということがありませんか。


目次
罪悪感を感じないための捨て方
 ▶思い出のあるものを捨てるのは良くないと思う場合
 ▶まだ価値があると思うものを捨てるのは駄目だと考える場合
 ▶贈ってくれた人に申し訳ないと思う場合
終わりに



罪悪感を感じないための捨て方


私は捨てる罪悪感を減らすために、次のようなことを順番に考えながら手放してきました。


思い出のあるものを捨てるのは良くないと思う場合


「こんなに沢山は置いておけないけれど、思い出のあるものを捨てるのは良くないと思うから」

罪悪感を感じるのがこういう理由のときは、誰かに使ってもらえるということを前提に、いちどに多めに手放せるような方法を探しました。

それが、寄付です。

子どもたちが使っていたぬいぐるみやおもちゃは、大事に洗ってNPO法人に寄付しました。

断捨離シンプル&ミニマムな暮らし その他生活ブログ・テーマ

ぬいぐるみとおもちゃを寄付 宅急便で


寄付する先をひとつにせず、いろいろな立場の人にわたるようにするのもおすすめです。

そうすれば、より多くの人に使ってもらえるのだと感じて、気持ちがラクになるからです。

手放し方を決めてしまうとあとはラク。

現実的にもなって、送る箱がより小さい規定サイズにおさまるよう工夫するなど、前向きに手放せるようになりました。


 

まだ価値があると思うものを捨てるのは駄目だと考える場合


「私にはもう不要になってしまったが、まだ価値があると思うものを捨てるのは駄目だと思う」

罪悪感を感じるのがこういう理由のときは、その価値が分かる人に使ってもらえるようにしてきました。

ネットオークションやフリマで売るという方法です。



お金が入れば嬉しいというのも、もちろんありました。

でもそれより、オークションやフリマなら、その物のことをわかっている人に必ず渡るというのが嬉しかったです。

この先も大切に使ってくれると思うと、安心できました。







贈ってくれた人に申し訳ないと思う場合


「もう飾らなくなっているし保管場所にも困るようになっているのに、親や親せきからもらったものだから…」

手放せない理由がこういうことの場合も、寄付しました。

また、供養に出したものもありました。



こういうものの処分については、人によってとらえ方に大きな差があるもの。

他人の意見に左右されず、「本当は、自分はどうしたいか」に気付くことが大切です。

私は、鯉のぼりとひな人形を寄付や供養という形で手放せたとき、親としてひとつの区切りを迎えたのだと思えました。

「雛人形を処分。人形供養、娘と私がそう決めた理由」


正暦寺 人形供養 後ろ姿

娘のひな人形を抱えているのが、今のお婿さんです。結婚が決まる前に一緒に行ってくれました。



終わりに


なぜ罪悪感を感じているかわからない場合は、もう自分にとって大切ではないものになっている可能性大です。

そういう場合は割り切っていいと思います。

心の中では、手放したいという方に気持ちが大きく傾いているはずですから。



私は、子どもたちとの思い出のものをはじめて寄付したとき、罪悪感の中身を知ってから手放すとこんなに楽なのだと知りました。

自分の本当の気持ちに気付くことができたのも、良かったと思っています。

2つのブログランキングに参加しています。下の四角いバナーをクリックして頂けると嬉しいです。応援いつもありがとうございます。

シニアライフ人気ブログ、ランキング1位は




ブログ村テーマ
50代からの片付け・収納・家事
貯金、貯蓄、家計、お金に関すること
生前整理・終活
50代からのファッション
白髪ケア・白髪染めについて





こちらの関連記事もいかがですか。


書籍を出版いたしました。モノも迷いも手放して暮らしをラクに。

原田さよ

整理収納の基本、ものを減らしてゆったり暮らせるようになったこと、少ない服で楽しむための工夫などを綴っています。
整理収納アドバイザー1級
生前整理アドバイザー1級
FC2ブログ公式ブロガー

●くわしいプロフィール
お問い合わせはこちらへ
プライバシーポリシー
Twitter
●コラム
『毎日が発見ネット』
●掲載誌
雑誌「毎日が発見」2017年6月号、2019年9月号
●著書
「今日からだれでも、片づけ上手。 モノ、迷い、重たい気持ちとサヨウナラ」

PVアクセスランキング にほんブログ村

月1回のペースで片付けセミナーを開催しております。少人数制のため、おひとりおひとりのご質問にもお答えしやすい環境です。
みなさまのご予約をお待ちしています。

*終了しました。1年間、ありがとうございました。次回のセミナーが決まりましたら、またお知らせいたします。2022年6月25日

最新記事

50代でも遅くなかった、はじめて良かったこともあった Jun 27, 2022
憧れる60代ブロガーさんのことと、私の今後と Jun 25, 2022
洗濯OK夏も安心。プチプラ大人Tシャツと、つば広帽子で楽しもう Jun 24, 2022
結婚した娘とは、距離を取りながら仲良くするのが理想 Jun 23, 2022
この化粧水と乳液は、がんばる主婦の強い味方 Jun 22, 2022
亡くなった子の家具を捨てる前にしたこと Jun 21, 2022
親の家の片付け。私がしないと決めていること・続けていくこと Jun 20, 2022
着物買取、やっと終了、びっくりするほど価格が低い? Jun 19, 2022
ラベリングが苦手な人におすすめ。中がわかりやすい調味料入れ保存容器3つ【ニトリ、100円ショップ等】 Jun 18, 2022
どうすりゃいいのー、孫、道で大泣き Jun 17, 2022

気になるタグで記事を検索

月別アーカイブ

 

お知らせ

前のブログです。今もときどき更新しています。
『家も自分も好きになる暮らし』

検索フォーム

ページトップへ戻る