片付けの7つの効果を、年齢を重ねるほど感じるようになった理由

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始めよう!春の片付け


昨日はコロナ禍での楽しみ方が変わってきたことを書きました。

今日は、片付けについて書いた記事の方の続きをまとめました。

コロナ禍での落ち着かない状況がすぐには変わることはありません。でも、そんなときこそ身近なものの片付けをしてみるのがおすすめです。

片付けは、素の自分を知る手段の一つです。片付けたことで得られたメリットは、想像以上にたくさんありました。


・片付いていなくて、どうだったか
・年齢を重ねたからこそ感じる片付けの7つの効果


今朝、この順番で書いてみました。

何歳から片付けを始めても大丈夫でした。むしろ、年齢を重ねたからこそ割り切ろうと思えたこともありました。


IMG_20190408 服の断捨離と掃除

片付いていなくて、どうだったか


心に余裕はない。

でもやりたいことだけは沢山ある。

やりたいことを追いかけていたつもりが、実際は絶えずなにかに追われている。



でも、本当にしなければならないことには見ないふりを決め込み、気づけば50代になっていました。

逃げていたのです、めんどうで。

いい年をして片付けが下手なことを知られるというのも恥ずかしかったです。

片付けたくらいで何が変わるの?と、片付けを軽んじていた部分もありました。



でも違いました。

片付けによって暮らしが変わり、気持ちにも変化が出てきました。

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片付いていないことが原因で起こっていたこと


片付いていないことで沢山の無駄を生み出していることに気が付いていました。


狭い部屋がさらに狭くなり、精神的にも窮屈でしんどい

探しものばかりしている

同じものを何度も買ってしまう

欲しいものをサッと出せない、取りにくい

予定がずれこむ

予定通りにいかないとパニックを起こしそうになる

予定を直してばかりいる

余裕がなくなり、また探しものばかりしている



こういう負のループに陥るようなことも度々あったし、そのことで自分を責めてきました。

でも今は変わりました。

 

片付いているとどんな効果があるか


あらためて思うのは、年齢を重ねたからこそ片付けの効果をより実感するようになったということです。


●物が減ると狭い部屋でも広く使えるようになり、つまづいてケガをするかもという心配が減った

●収納スペースに余裕がうまれ、高くて危い場所に収納しなくてもすむようになった

●見つけられずに買うという買い物の無駄がなり、お金の面で気持ちの余裕ができた

●重いものをどけるという手間がなくなったので、掃除がラクになった

●道具をすぐ出せる位置に置けるようになり、家事がラクになった

●家事がはかどるようになると、体力の無駄遣いも減った

●判断力もつき、いらない人づきあいはやめられるようになった



1週間のはじまりを私は日曜にしているのですが、皆さんはいかがでしょうか。

私と同じタイプの人も、そうでない人も、今日を無事に終えられますように。

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原田さよ

物を減らしてゆったり暮らせるようになった過程や、少ない服で楽しむための工夫などを綴っています。
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