頑張らなきゃどうしようもない時だってあるけれど

頑張らなきゃどうしようもない時だってあるけれど、頑張って前向きにならなくてもいいと思えるようになってから、私はずいぶん楽になりました。

罪悪感をすぐ抱いてしまう性格を無理に直そうとするのも、もうやめました。

落ち込むときはどーんと底まで落ち込んでみて、しばらくどっぷり浸る。

で、気が済んだ頃にそっと浮上する。



実際は家のこともあるし介護のこともあるから、そんなに長いあいだ落ち込んでいるわけではありません。自分がその後始末に困ると知っているからです。

けれど、この「自分を許す」というのが出来るのと出来ないのとでは大違いです。

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550円で幸せな気持ちに浸る

帰りに550円でタオルハンカチを買いました。

今度このお店の近くへ来たら、必ず手に取って見てみたいと思っていたものです。

Afternoon Tea アフタヌーンティー・リビングの、ドット柄のタオルハンカチ。





こんな可憐なハンカチを自分で買うのは、何年ぶりでしょう。

プレゼントには買えるのに、自分のとなると「まだ今のでいいか」となる。皆さんもそんなことはありませんか。

モヤモヤも吹き飛ぶ可愛らしさで、なんともいえない幸せな気持ちになることができました。

出来ることと出来ないことを、確かめてみた

感情はいつも変化するもの。でも、自分の性格はなかなか変えられないもの。

暮らしだってそうです。片付けで解決できることとできないことがある。

介護もそう。

頑張って頑張ってやっていても、相手しだいだしこちらも限界があるしで、そうそういつも上手くいくものでもない。

反面、いつのまにか元に戻ってなんとかなっていることもありました。



だから、6～7割くらいの力を出して頑張っているなら、もうそれ以上はいいかと。

はじめから頑張らないというのではなく。

終わりに

こんなご時世ですけど、行き詰まって苦しくなったら、近場でもいいのでまた外へ出てみます。

太陽の光を浴びて好きなものを見れば、また元気になれる。あらためてそう思った早朝から書いてみました。

皆さん、良い週末をお過ごしください。

私も「まぁいいか～」の気持ちでゆったり過ごしてみます。そう出来るか出来ないかはこの際もういいのです。

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