50代を豊かに生きるためにやめたこと・はじめたこと

スポンサードリンク





プロフィールはこちらから・にほんブログ村

      

50代を楽しく生きるため、捨てよう・やめようとトライしてきた2つのこと


50代に入ってから、意識して捨てよう・やめようとトライしてきたことが2つあります。


●他人と比較する
●やる前から諦める


比べてもしかたないとわかっていても、健康体の人や障害者が家族にいない人、親と同居していない人を、うらやましく思う時期がありました。

「どうせ私には無理。頭も悪いし体力もないし」

やってみたいことがあっても、言い訳ばかりして諦めてしまうことも多かったです。

もったいないですね、こんな考え方。

多少不自由なことはあっても、私が好きなように出来る時間はたくさんあるし、気力も体力もまだまだ残っています。

うまく回って、もっと楽しいことをしていこうと思います。



50代を豊かに生きるために心がけてきたこと


手放そうとしてきた2つのこととは逆に、習慣にしようと心がけてきたこともあります。


●良いこと探しをする
●主語をいつも自分にして考える


”主語を自分にして考える”ことについては、記事にしました。

→ マイナス思考だった私を変えた習慣!

良いこと探しとは、苦手な相手や嫌だった一日を振り返るときに、「でもいいこともあったよね?」と考えてみることです。



 

私の人生このまま終わるのか?


肩書なし職歴なし資格はあれど活かしたことなし。私はもともとネガティブな人間でした。

自分にとっての大きな出来事といえば、同居に失敗して家を出されたこと、40代半ばで関節リウマチになったこと、50歳で自閉症の息子を亡くしたこと。

特に息子との23年間は私の人生そのものと言っていいぐらいのものだったため、喪失感は長いあいだ消えませんでした。

「このまま一生を終えるのだろうな・・・」と思ったこともあります。




でも、年をとるにつれだいぶ変わってきました。

最近では、「実は自分は明るい人間なのでは?」と思うときがあるほどです。

50代に入ってすぐはじめた断捨離の影響が多いにあります。

いらないものを捨てて捨てて…という生活をしてくるうちに、部屋だけでなく自分自身も変わってきました。

断捨離ランキングの人気記事へ




悪いこと続きだったけれどいいこともあった9月上旬


悪いこと続きだったけれど


9月はじめ、まためまいと吐き気が出て、点滴するのに通院していました。


20200903病室
(暇すぎたので撮りました)


でもこれも、悲観的になるようなことではありません。

ストレスが原因でもないし、薬で治していくことができるし。

退院してから考えた義母の介護のこと自分の人生のこと




リウマチのほうも悪化して、手首の腫れと痛みで家事がしにくくなってきました。

おとといの血液検査では、関節滑膜炎の強さを示す検査数値が、前回の倍以上になっていました。どうりで痛いはずです。


右手の様子202009110630
(さきほど撮影しました。手首が腫れて変形してきているの、わかりますでしょうか)


「おうぅ、腫れとるな」

と先生には言われましたが、こちらも薬を追加して様子をみていけば、徐々に治まってくるでしょう。

関節リウマチを発病して11年めになります。

いろいろな時期があったので、多少の悪化には慣れてしまいました。後ろ向きに考えることも、もうありません。




いこともあった9月上旬


同居の義母が認知症のためか、孫やひ孫に嫉妬します。まるで赤ちゃん返りをしているかのように。

義母の要介護認定の結果が来た。涙が出た。


1歳7か月の孫の靴
(1歳7か月の孫娘のくつです)


でも、デイサービスには文句を言わず行ってくれるので、その時間を利用して、私は娘や孫と楽しく過ごすことができています。

成長が著しい孫は、今、いちばん面白い時期。

その時期を少しでも共有できるのは、本当に幸せなことだと思っています。




終わりに


自分にはできそうにないからと言って、ただ我慢したり誤魔化したりするだけじゃもったいないし辛いです。

それよりも、悪い癖を手放したり、ちょっと強引にでも前向きになろうとしたりすることで、どよーんとした毎日をいきいきした毎日に変えていきたい。

そんなことを思った朝です。

ブログランキングに参加しています。下の2つの四角いバナーをクリックして頂けると嬉しいです。いつも応援、ありがとうございます!






書籍を出版いたしました。モノも迷いも手放して暮らしをラクに。

原田さよ

整理収納の基本、ものを減らしてゆったり暮らせるようになったこと、少ない服で楽しむための工夫などを綴っています。
整理収納アドバイザー1級
生前整理アドバイザー1級
FC2ブログ公式ブロガー

●くわしいプロフィール
お問い合わせはこちらへ
プライバシーポリシー
Twitter
●コラム
『毎日が発見ネット』
●掲載誌
雑誌「毎日が発見」2017年6月号、2019年9月号
●著書
「今日からだれでも、片づけ上手。 モノ、迷い、重たい気持ちとサヨウナラ」

月1回のペースで片付けセミナーを開催しております。少人数制のため、おひとりおひとりのご質問にもお答えしやすい環境です。
みなさまのご予約をお待ちしています。
2022年1月22日(土)はリビング・ダイニングの整理収納についてお話します。

「片付け入門講座 ~日々の暮らしをスッキリ快適に~」のお申し込みはこちらから

最新記事

うつ病を発症した経験から得た、親の認知症への対応 Jan 24, 2022
急に母の認知症がすすみ、途方に暮れる。でも私にできることが3つある Jan 23, 2022
時間がなくてもきっとできる。忙しくて片付けられないときの片付け方 Jan 22, 2022
物が少ないと、収納のスキルが不要になってくる。片付けのハードルが大きく下がる Jan 21, 2022
書類をラクに整理したい人におすすめ【どっさり個別フォルダー ナカバヤシ】整理収納 Jan 20, 2022
ああ予想できない。介護の問題を、スッキリ解決するためには Jan 19, 2022
50代60代におすすめの美しく歩きやすい靴【神戸ビューフォート】のコンフォートパンプス Jan 18, 2022
亡くなった息子、母としての自分、嫁としての自分 Jan 17, 2022
これはもう手放せない。SUNCRAFT(サンクラフト)のトング Jan 15, 2022
片付けで老後をラクに。物が多すぎて捨てられないとき確かめて良かったこと Jan 14, 2022

月別アーカイブ

 

タグリスト

お知らせ

前のブログです。今もときどき更新しています。
『家も自分も好きになる暮らし』

検索フォーム

ページトップへ戻る