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不謹慎かとおびえるよりも
2020/04/04
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こんなことで外出したら不謹慎なのでは？とか、ブログでこんな発言をするのは今やめておくべきなのでは？とか、いろいろ細かく気になってくると私はそれが止まらなくなります。
こんな自分に強みってあるんだろうか。
人を励ましたり勇気づけたりすることが出来るんだろうか。
そもそもそんなことを考えるのは不遜なのか。
と、早朝からまた重たい感じになってしまうのはやめます！
ただいま5時50分。
自分のテリトリーをたしかめて、今日も前向きな気持ちではじめます。
不要不急の外出自粛を求められるようになってどのくらい経つでしょうか。
皆さんはこの間、体を動かしておられましたか？
私は家の中でできるだけ動くようにしています。
片付けや掃除もちょこちょことはしていますが、やはり私はエアロビクス。ユーチューブにあがっている動画を見ながら日々がんばっています。
こんな自分に強みってあるんだろうか。
人を励ましたり勇気づけたりすることが出来るんだろうか。
そもそもそんなことを考えるのは不遜なのか。
と、早朝からまた重たい感じになってしまうのはやめます！
ただいま5時50分。
自分のテリトリーをたしかめて、今日も前向きな気持ちではじめます。
不要不急の外出自粛を求められるようになってどのくらい経つでしょうか。
皆さんはこの間、体を動かしておられましたか？
私は家の中でできるだけ動くようにしています。
片付けや掃除もちょこちょことはしていますが、やはり私はエアロビクス。ユーチューブにあがっている動画を見ながら日々がんばっています。
いきなり激しい運動をすると足がつりそうになるので、懐かしのヒゲダンスを口ずさみながらウオーミングアップ。
そのあと、若い男性インストラクターの中上級のエアロビクス動画を見て、必死でついていっています。
「自分にはちょっと難しいかな」と思うぐらいの振り付けで踊ろうとするのが、ちょうどいいです。
好きなことに熱中していると、すっきりしてきます。
しなければいけないことや、今こそ考えるべきことが沢山ありますが、まずは気持ちがあちこち揺れないようにしておきたいです。
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以下、ブログ村テーマ
シンプルで豊かな暮らし
捨てても、大丈夫だったもの
50代からのファッション
白髪染め、ヘアカラーについて
大人が着る無印とユニクロの服
貯金、貯蓄、家計、お金に関すること
私の人生を変えた一冊
そのあと、若い男性インストラクターの中上級のエアロビクス動画を見て、必死でついていっています。
「自分にはちょっと難しいかな」と思うぐらいの振り付けで踊ろうとするのが、ちょうどいいです。
早朝や夜にリビングで一人エアロビクスすること、続けてる。夜は30分くらい踊るよー。楽しい！暑い！
— 原田さよ@書籍販売中（FC2公式 さよのシンプルライフブログ） (@sayoslife) April 2, 2020
ゆうべは懐かしのヒゲダンスを振り付けに入れてみた。面白かったな。
かなり怪しい人になってきたけど、やっぱり有酸素運動と笑いは良いなと思う。
今日も深呼吸して頑張ろう。#早起きチャレンジ
好きなことに熱中していると、すっきりしてきます。
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書籍を出版いたしました。モノも迷いも手放して暮らしをラクに。
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原田さよ
整理収納の基本、ものを減らしてゆったり暮らせるようになったこと、少ない服で楽しむための工夫などを綴っています。
整理収納アドバイザー1級
生前整理アドバイザー1級
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