悪いことばかりじゃない日常

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志村けんさんの訃報がスマホに速報で上がってきた時は、思わず声が出ました。

何か書こうと思うのに言葉が浮かんできません。


良いことを数える


今は過度に情報を入れないよう、ニュースを見たり読んだりする時間を減らしてはいますが、やはり落ち着きません。

こんなときの私はいつも、自分に起きている良いこと探しをして深呼吸するようにしています。どんな小さなことでも。

良かったらみなさんもいかがですか。


IMG_20190214_ダイニング


80代と50代の我々シニア家族3人は、みな持病はあるものの元気です。

昨年はその義母の感情が大きく乱れることが続いて困りましたが、それも今はありません。

あのときの私は精神的にも体力的にもけっこう落ち込みました。

ですが、周りの人たちに助けられ、なんとか元通りの暮らしに戻せました。ありがたいです。

50代を考え暮らす、こんなテーマの記事もあります。

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20190407 里帰りを終え娘と孫が帰った後の部屋1


あんなにちっちゃかった孫娘も1歳になり、先日はじめて歩きました!

2歩ほどですが、ちょうどその場にいたのでうれしかったです。
 
娘たち家族は中古の家を買ってフルリノベーションし、もうすぐ引っ越します。

幸せそうな写真が送られてくると、こちらも気分が上がります。

口は挟まず、望まれたときだけ手伝うというスタンスで見守っています。


ウエア1
(今はちょうどこの半分の量になりました)


フィットネスクラブをずっと休んでいる間にクローゼットの片付けがすすみ、随分すっきりしました。

片付くと気分もすっきりし、いつもと違う色の花をトイレに飾る気になりました。


トイレの青い花


新しい食器も少しずつ揃ってきて、ふつうのご飯が美味しそうなご飯に見えるようになりました。




終わりに


しんどい時は、それがこの人生でいちばんしんどい時のように思いがちな私です。

でもそうでもないし、そんなはずもない。

さあ一日が始まりました!明日からは4月ですね。

まずは基礎体力。規則正しい生活。

これらを頭において、前向きな気持ちで暮らしたいと思います。

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