共通点のある二人の読者さんからメールをいただきました。いつもありがとうございます。

お二人へのお返事として、先に少し書きます。

いろいろな立場の人がいて、一つのことに対する考え方も人それぞれ。わかっているつもりでも、苦しくなるときがありますね。私もそうです。

そんなとき私が考えてたどりつくのは、いつも同じことです。

”心がしんどいときは自分のことだけ考えていて良い”

実際はそうもいかないですけど、それでも。

無理に視野を広げて考えようとしなくていいし、目の前のことだけ見ていていいと思っています。

そんな自分をどんどん許そう。

私も今そういう状態になりつつあります。だからいつもと違って毎日ブログを更新するようになっています。

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読者さんからのメール１

先日いただいたメール


いつもお読みいただき、ありがとうございます。

私と似たタイプの人がおられ、ほっとしました。と同時に、書いてよかったと心から思えました。

＞安いわりにしっかり

これ、大事ですね！あのスマホケースがそんなに長持ちすると知り、楽しみになってきました。

Aさんのように、言葉にすることで頭の中が整理され、今どうすればいいか見えてくるのだと思います。私もそうしていきますね。

またいつでもメッセージをください。ありがとうございました。

いただいたメール中の2本の記事。

・【家で楽しもう】楽天1000円台で買えるうれしいもの３つ！

・ふつうに暮らせることに罪悪感を抱かないためにしている３つのこと

「大丈夫」と、自分を許す

昔、息子の療育で途方に暮れていた私に、児童精神科の主治医のT先生からかけてもらった言葉があります。

「大丈夫。おかあさん、あのな、今日一日を無事に過ごせたらもうそれだけでじゅうぶんなんよ」。

もう25年くらい前の話で、すでにこのブログで書いたかもしれません。

それほど私の心に強く残っています。