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やめてよかった家事、捨ててよかった思い込み

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私の大好きな米倉涼子さんは、「失敗しない人」を演じて輝いていました。シニア主婦の私も、もう失敗したくありません。

失敗しなくてすむ最もシンプルな方法は、何も変えないことです。変えなければ成功もしないし失敗もしないからです。でも何もしないままでは、しんどいことをクリアしていけそうにありません。

今日はこれまでをふり返り、やめて良かったことと捨てて良かった思い込みについてざっくりまとめてみました。

レモン 冬 イメージ文字入り


良い嫁・良い介護者であろうとすることをやめた


まず、やめて良かったのは、良い嫁・良い介護者であろうとすることです。~な私であらねば、という思い込みを捨てました。

同居をやり直して6年目に入っています。はじめは頑張ったものの、今は無理しなくなりました。

知らなかったために損をしたくないという気持ちはあるので、情報収集はあきらめません。でも、それより、どうすれば義母との暮らしをラクに回せるかばかり考えるようになっています。

ラクをしていい、ちゃんとしなきゃ駄目と思わなくていい、そんなふうに気持ちを変えてきました。

ちょっと偉そうに書いていいなら…メリハリをつけられるようになったということです。
 

家事を減らし、心と体に余裕を持たせてみた


この数年で頑張らなくなったのが家事です。家事を減らすのが、今の私には一番満足度が高かったです。


●大変な掃除はやめ、プロに依頼するようにした

●毎日、掃除機をかけるのもやめた

●シーツを○○日に1回は必ず洗濯する、というのをやめた

●料理はぜんぶ手作り、というのをやめた

●下ごしらえに時間がかかる料理もやめた

●ネットスーパーをフル活用して買い物に行く回数を減らした



レシピも最近はネットで簡単に見られるので助かります。いい時代ですね。

超!かんたんレシピ 料理ブログ・テーマ

しんどい日は一汁二菜にしたり一菜にしたり。この夏は、味噌汁に肉の切れ端や残り野菜をどんどん入れてカサ増しすることが多かったです。塩分も水分も適度に摂れますし、簡単です!

義母には栄養の面で責任があると思っているので、いつもいつも手抜きするわけにはいきませんが、毎回きっちり作っていた頃よりうんとラクになりました。

2020春ごはん記録

毎度こんなワンパターン料理の写真ですみません、義母と同居をやり直してからご飯の写真を撮っています。

ワンパターンなりにも偏らないようにするためと、考えなくてすむよう同じメニューを繰り返すための写真です。

変えたことといえば、義母には汁物があった方が食べやすいので、同居する前よりよく作るようになりました。



家事代行プロのお掃除 エアコン

お掃除サービスをリピート中です。昨年からは、【くらしのマーケット】で選んで、来てもらうようにしました。

くらしのマーケットでスタッフさんを探すようになったのは、事前のメールの打ち合わせがスムーズなのと、利用した人のレビューをたくさん読めるのがいいと思ったからです。

料金設定も明確で、来てもらう前から細かいリクエストをしやすいです。



終わりに


面倒くさがりなくせにせっかちな私は、「辛い」という自覚があるのに何もしないままでいるのが苦手です。

まず、今どうすればいいか考え試してみて、失敗したらその時点からやり直すというやり方できました。

これからも、やめても大丈夫そうなことを探しつつ、ラクに暮らせるよう工夫していきたいです。

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#家事の負担を減らす
#シンプルな暮らし
#義母の介護

2冊目となる書籍を発売中です。人生後半を身軽に暮らしていきたいという人に向けて書きました!年齢を重ねていても片付けが苦手でも、変えていくことができます。30代や60代の人からも「わかりやすかった」という感想をいただいています。手にとっていただけると嬉しいです。
記事:今の暮らしを変えて、人生後半を身軽に楽しく生きる

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原田さよ

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考・衣・食・住、すべてをシンプルに。片付けやすい順番や罪悪感のないものの減らし方、家族のだれもがわかりやすい収納、身体も心もラクでいられる家事のやり方について書いています。少ない服でも楽しめる着回しの工夫なども。
ものを減らしてゆったり暮らせるようになりました。自分に使える時間が増えたことが一番嬉しいです。

整理収納アドバイザー
住宅収納スペシャリスト
生前整理アドバイザー1級


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