嫁と姑の関係をラクにした、大人の『美しいぬり絵』シリーズ

2019/08/04

介護

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本日は午後９時ごろにも記事をアップしますので、よかったらまた読みにいらしてください。

2本目を書きました。こちらの記事です。
⇒すごい！嶋田ちあきさんのコンシーラーがなぜ人気なのか、わかりました

また、今週よく読まれた記事についても文末でリンクを張っています。お時間ありましたら、合わせてごらんください。

落ち着いてほしくてすすめた大人のぬり絵

義母にぬり絵をすすめてみたのは、今年の春先でした。

独り言がとまらなくなったり、同じことを何度も聞いてきたりするのが続き、私がしんどくなったためです。なんとか、義母の気持ちを私ではなく別のところへ向けたかったのです。

大人のぬり絵　美しいぬり絵４　介護認知症予防

ぬり絵を選んだのは、元々手先が器用だった義母に向いているかもしれないと思ったからです。

この予想は当たり、義母は落ち着いてくれるようになりました。

（このダイニングテーブルの上で塗っていることが多いです）

高齢の親に遊びを。自分の心に余裕を。

高齢の親がだんだん動けなくなってきて、「遊び」が少なくなってきていませんか。

いろいろなケースがあり、ひとまとめには出来ません。でも、義母を毎日そばで見ていると、気の毒に思う気持ちと自分のしんどい気持ちとのあいだで揺れてしまいます。

40代50代は介護がはじまる年代ですが、自分の身体の衰えを実感しはじめる年代でもあります。

見守りも介護も避けては通れないこと。でも、自分の身体や心が折れてしまっては続きません。

使えるものはうまく使って、乗り切っていきたいです。

ぬり絵の効果

この脳トレ・介護予防に役立つ美しいぬり絵（なつかしの歌と花編）の冒頭には、ぬり絵が高齢者の脳にどう働きかけるかについて書かれています。

●形や色などを識別する後頭葉が活性化される

●注意力が高まることで、身体の齢性不器用という現象の予防になる

●能力が高まるだけでなく、意欲もかきたてる

脳トレ・介護予防に役立つ美しいぬり絵（なつかしの歌と花編）（レクリエブックス） [ 篠原菊紀 ]

そのほかの「美しいぬり絵」はこちらから

おわりに

ということで、大人向けのぬり絵は、手先が器用で足が悪くなっているご高齢の方におすすめです。見本もついているし、読んでほのぼのする文章も添えられています。

実家の母にも郵送したところ、楽しんでやっているというメールがきました。

よかったら、お盆の帰省の手土産などに加えてみてくださいね。

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原田さよ

考・衣・食・住、すべてをシンプルに。片付けやすい順番や罪悪感のないものの減らし方、家族のだれもがわかりやすい収納、身体も心もラクでいられる家事のやり方について書いています。少ない服でも楽しめる着回しの工夫なども。
ものを減らしてゆったり暮らせるようになりました。自分に使える時間が増えたことが一番嬉しいです。

整理収納アドバイザー
住宅収納スペシャリスト
生前整理アドバイザー1級

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