断捨離がうまくいかないとき、まず身につけておくとラクになる習慣|片付け上手への道(1)

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今日は、片付けはじめの時に意識しておくと後がラクになる、捨てることより先に身に付けておきたい習慣について書きます。

断捨離がうまくいかない理由がよくわからないまましていた間違い(私は、収納グッズで片付けを解決させようとしていました)から学んだことで、今も効果があると実感している習慣です。

~本日の目次~
・片付けのハードルを下げるために
 (無料につられないための自問自答)
 (モノが減らない買い物のクセは捨てる)
・片付いた暮らしへの歩み

参照記事→ 捨ててもスッキリしない時の理由と片づけ方。こんな方法で乗り越えています

散らかった部屋

片付けのハードルを下げるために


家の中にモノがあふれている状態で、まずすべきことは、片付け本や収納グッズのカタログをながめることではなく、大きなゴミ袋1枚を持って次のゴミの日に捨てられるものをポンポン入れていくこと。

頭の中でこねくり回す暇があったら、出しそびれていた粗大ゴミをまとめて表に出しておく方が現実的です。

でも、私がそう気づいたのは、断捨離をはじめてだいぶ経ってからのことでした。

毎日毎日、使わないモノをゴミ袋に入れながら考えました。「もう、モノに振り回される生活はやめたい」と。

次に考えたのが、過剰な供給をストップさせること。

つまり、簡単に物を増やさない、家に入れないということでした。

寝室壁面収納 アイキャッチ

捨てている先から入れていたのでは、片付けの効果も見えにくくなります。

しかも、不用意に家に入れてしまったものほど放置しがちになるから、あっという間にたまってしまう。

そういうものがたまると、目に見えない所へ押しやりたくなり、収納場所がゴミ箱みたいになっていって後悔するのです。

壁面収納 1

私はせっかちだったので、最初はどーんと出して片付けていましたが、これはかなり疲れました。

二度と、こういう片付け方をしないですむようにしておこう、不要なモノを増やさない習慣も身につけていこうと思いました。

ブログ村テーマ
21日でよい習慣を身につける。



無料につられないための自問自答


私が不要なモノを増やさないようにするためにしてきたことで、取り入れやすいと思うものは2つあります。

ひとつは、無料でもらわないこと。欲しいときはお金を払って買うこと。

もうひとつは、大容量よりも、小さいサイズのものを買うこと。



たとえば、無料で配られているポケットティッシュ。○○の会員になったときにもらえるエコバッグやポイントカード。

・これ、本当に必要なの?
・家にもあるんじゃないの?しかも、たくさんあるんじゃないの?
・持ち帰ってすぐ使うの?誰が?
・ポイントカードでポイントを貯めるために、すぐ必要でないモノまで買ってしまわないかな?

今はこういう自問自答をするようになりましたが、以前の私は、「無料」というお得感に吊られたり、「断ると申し訳ない」という気持ちがあったりで、ポケットティッシュも会員特典の品ももらってきていました。

これをやめてから、モノが増えにくくなり、片付けも少しずつラクになっていきました。



すべてを一気に断つ必要はありません。自分の気持ちが追いついて来るのを待っていいと思います。

ただ、手にとる前に一呼吸おく習慣だけは身につけておく方がいいです。そうすれば、モノの増えるスピードは確実に落ちていき、片付けのハードルが下がるからです。

さらには、本当に必要なモノを買うことについても、迷わなくなってきます。


モノが減らない買い物のクセは捨てる


特売で買わないことをはじめ、大きなサイズで買っていた液体調味料や粉モノなども買わなくなり、すべて小さいサイズのほうにしています。

家族が少なくなっているのに、育ち盛りの子どもがいた頃のように大容量のものを買ってしまうと、期限までに消費し切れず捨てる羽目になったことがありました。

これはとても無駄なことだと、やっとわかったからです。

買い物のクセは知らず知らずのうちについていますから、家計(数字)だけでなく、買い物(行動)の仕方も見直す必要があると強く思っているところです。

"買わない習慣"は、我慢することを強いるものではありませんでした。

ブログ村テーマ
買わない習慣



片付いた暮らしへの歩み


30年近く主婦をしてきたのに、失敗続きの私ですので、今もときどきどーんと落ち込みます。出来ない理由や、やらなくてもよい言い訳ばかりを考えてきたことを悔やんだり。

でも、あきらめなければ家も気持ちも整ってくるのを実感しています。

わが家への物の入れ方を見直す。モノが増えにくくなる習慣を身につける。

私と同じように、片付けが苦手で迷ってこられた人に、おすすめしたいことです。

ブログ村のテーマでは片付けや断捨離に役立つ記事が読めます。こちらも参考にどうぞ。

ブログ村テーマ
捨てても、大丈夫だったもの
キッチンの片付け・断捨離・収納
50代からの片付け・収納・家事
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原田さよ

片付けやすい順番や気持ちよくモノを減らすコツ、家族のだれもがわかりやすい収納、身体も心もラクでいられる家事のやり方、少ない服でも楽しめるお洒落の工夫などを書いています。
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