さよのシンプルライフブログ (片付け・収納・家事) - 2016年07月


使わなくても捨てないもの。会わなくても忘れてはいけない人。


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愛知

息子の机の上を拭いたあと、たくさん並べてあるファイルを3年ぶりに開いてみました。

おもに、障害者関係の法律や制度、入所施設や学校の概要、役員をしていた頃の会議の記録など。

療育日記はまだ開くことが出来ませんが、これらはこの先も置いておきたい書類です。



障害のある子をどう育てるかという前に、まず子供が苦手だった私は、マイナスからのスタートになりました。

そんな私を支えてくれた人達の顔を、久しぶりに思い出しました。

皆さん、とても強くて優しい人たちでした。




たくさんのモノは使いこなせないということがやっとわかりました。それは人に対しても同じです。

でも、億劫だからとか、もうどうでもいいとかいう投げやりな理由で人を避けるのは、止そうと思います。

関わる人が減る分、削るべき自分の棘は伸びる一方だと感じるようになったからです。



使わなくても置いておきたいもの、会わなくても忘れたくない人。

決める方法はいたって簡単。人生の最後を想像した時に、もう一度触れてみたい、会ってみたいと思うかどうかです。

逆に、そう思わなくなった時が捨て時。


スチールラック


7月も今日で終わりですね。

暑いですけど、モヤモヤしたら体を動かすのが一番というのは変わりません!

シンプルに考えてスッキリ暮らす。単純なようでいて、難しいです。


書籍を出版いたします。私と同じように片付けで迷ってきた人に読んで頂きたいです。

今日からだれでも、片づけ上手。 モノ、迷い、重たい気持ちとサヨウナラ

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夏の羽織ものに最適!さらさら美人ノーカラージャケット (40代50代の服)


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シンプルな服、ノーカラージャケット、夏も着やすいです。


エアコンの効き方が行き先によって違うので、冷え性の私は、真夏も羽織もの必須です。

年々体型が変わり、そんな上着選びも難しくなる一方。

でも、ここ数年は、夏もノーカラージャケットを積極的に着るようになりました。

「冷えない焼けない重くない」というだけでなく、体型カバーもしてくれるとわかったからです。


アンタイトル ノーカラージャケット2016夏
UNTITLED ノーカラージャケット、無印ストレッチTシャツ、ユニクロワイドパンツ)


大人服、ノーカラージャケットの良い点


ノーカラージャケットを着てみようと思ったのは、石田純子さんの 大人の着やせバイブル を読んだのがきっかけ。最初はよくあるツイードの春物を買いました。

他でも調べてみると、ノーカラージャケットには、こんな利点がありました。


●カーディガン感覚で羽織れる。
●夏は手洗いできるものも多い。
●カジュアルな服とも合わせやすい形。短めの丈。
●顔の形や首の長さとの兼ね合いでネックラインの位置を決めれば、人を選ばない。


今日のコーディネート、すぐ決まりますか?

私は同世代女性のコーデをこのテーマで探して拝見しています。リアルだから参考になります。


ブログ村テーマ
今日のコーディネートは?



無印×ユニクロワイドパンツ夏コーデ (5)


【SALE/50%OFF】UNTITLED ウォッシュパールノーカラージャケット アンタイトル【送料無料】
商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。

私のノーカラージャケットはアンタイトルのもの。

楽天 アンタイトル (2)

買う前に1枚、サイズアウトしていた白のジャケットを捨てました。(ぴちぴちになってたのに、なかなか捨てられませんでした)

服を買うなら捨ててから。これはもう守らねばならないマイルールにしています。


ベージュもいいですね。好きなベーシックカラーで1枚持っていると服合わせも楽になりそうです。


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こちらも良いですね。薄手でもハリ感があり、仕立て栄えするようなデザイン。

(dinos)

【ディノス】 リネン100% ノーカラージャケット


ジャケットやコートは、形が綺麗で着やすい素材のものを選びたいです。

体型の崩れをカバーできるパターンが引かれていることや、柔らかくてもハリのある素材を使っていることが、年齢的な不安を減らしてくれる条件だと思うからです。

薄手のノーカラージャケット、よかったらチェックしてみてくださいね。夏物もまだ店頭にあると思います。






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すぐわかる!酵素で美髪、頭皮スッキリ、白髪も目立たなくなりました。


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酵素スプレー、エンザ エスキューで、頭皮環境をラクに整える


髪と頭皮ケア用の酵素スプレー、エンザ エスキュー を使っています。

美容院では白髪染の前後に毎回トリートメントしてもらっていますが、しばらくすると髪のぱさつきがやはり出てきてました。

そんな話を美容師さんにしたところ、ホームケアとして、酵素スプレーを勧められました。



結論から言いますと、”酵素で美髪”、とても良いです。

1本4000円弱で初めは高いように思いましたが、使ってみるとコスパも良好。文句なしです。

これを使うようになってから、ケアが簡単になりました。



酵素の効果は、使ったその日から出現して持続する


酵素トリートメント エンザ エスキュー

購入して、そろそろ2か月。初めて使った時に、すぐ、スッキリしてさらさらになったことを覚えています。

乾かすとふわりと髪のボリュームもアップし、翌朝はスタイリング無しでもいいくらい髪がまとまっていました。

頭皮が清潔に保たれるようになり状態がよくなったのか、最近は、白髪が目立たなくなってきたように思います。



顔はメイクできても、髪はごまかしがききませんよね。傷んでいたりうねっていたりすると、悲しくなります。

髪のタイプは本当に人それぞれ。

私は40代に入った頃から、髪質がはっきりと変わってきたと感じました。これはもう、仕方ないことですよね。

美髪のための記事は、いつもこちらで読んでいます。みなさん詳しいので、よかったらチェックしてみてください。


ブログ村テーマ
美髪のために




コンデイショナーがいらなくなってきました


シャンプー前か後、適量をスプレーし、洗い流します。

私は酵素スプレーを使うようになってから、コンディショナーがいらなくなりました。

シャンプーだけの日と、シャンプー+酵素スプレーの日を、交互にしてケアしています。



美髪効果を感じているのはもちろん、頭皮がスッキリすると顔まで上がるような気がして喜んでいます。

酵素シャンプーなど、他にも色々と商品が出ているようですので、まだ試しておられない方はぜひチェックしてみてくださいね。

おすすめです!酵素で頭皮ケア。


ブログ村テーマ  白髪染め~ヘアカラーについて
ブログ村テーマ  いつまでも若く美しく☆アンチエイジング


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夫が片付け上手になる引き出しの作り方◆セリアグッズ・仕切り板付きバスケット利用


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靴下は、なぜ行方不明になるのか


夫 「もう、あまり靴下がないぞ。」

私 「ん?そんなはずないけど・・・。」


もう少ししてからと様子を見ていたら、夫が先に買ってくることもありました。で、しばらくすると見つかるというパターンです。

繰り返してきてしまったこの問題を、そろそろ解決しないといけません。

よくよく考えれば、私が靴下をはじめとした夫のインナー類を、いい加減に収納していたことが原因。

「ここら辺に入れとくね」というアバウトさが招いたことだと気付きました。



コロ付きチェスト の置き場所問題を考える。


もう1点。

コロ付きの三段チェストがクローゼット内にあるというのが、夫にとっては不便だったというのがわかりました。

そこで、三段チェストをクローゼットの外へ出すことにしました。それを置く場所を確保するため、先に不要な物を捨ててもらいました。


・その上にスーツがかかっていて取りにくかった。(大きな体ではとても扱い辛かったようです。)
・引き出しを開けた時も扉があるので見えにくかった。



引き出し内で、それぞれの居場所をきちっと決める


①一番上の引き出しを、靴下や下着を入れる場所に決定。
②それぞれの定位置=100均のカゴなどで分けて決めました。
③位置さえ合っていれば、入れ方は少々ざっくりでもOKとしました。


断捨離で余ってきた100均購入のカゴを使いました。これは仕切り板が2枚ついているので、便利です。

100均グッズの収納アイデアはこちらで勉強中。


ブログ村テーマ 100均 de 収納


CIMG7591.jpg


私が最初に入れてみて、しばらくはその収納方法でやっていましたが、夫はその後、少し変えていました。

それ以降は、私がしまう時も、夫のやり方に合わせています。



使いやすい引き出し、まとめ


①三段BOXをクローゼットから出し、使いやすい場所へ移動させた。
②一番上の引き出しに靴下や下着などを入れると決め、カゴや箱で区切って簡単に出し入れできるようにした。
③夫本人が使いやすい畳み方・入れ方に変わってきた。
④本人優先なので、私が収納しに行くときは、夫のやり方に合わせています。


夫はもともと、私よりずっと整理整頓が上手です。

これからは、自分の物はもちろん、家族それぞれ、本人が一番やりやすい方法で整えて行こうと思いました。


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美しい部屋より、わかりやすい部屋がいい。シンプルライフで最初に外すと楽になる思い込み1つ


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シンプルライフに求めるもの


美しい部屋、美しい物、美しい人、美しい気持ち。

全て好きだし、憧れてもいます。けれど、それは遠い存在。

今の私が片付けた先に目指しているのは、美しいシンプルライフより、わかりやすいシンプルライフです。


●家にある収納を上手く使いこなさないと駄目、という思い込みを外しました。
●持ち物を把握できているようにするため、物理的に管理しにくい場所には、物を置かないですむようにしていきます。


今年の3月には、こんな記事も書いています。

→「管理できるレベルの量まで物を減らそう」



シンプルライフ。持ち物を把握できているようになりたい。


ローンを完済したのは3年前。建売ですが、狭いわりに収納部分が多いのが気に入って購入しました。

ホッとしたのもつかの間、溜めこんできた物の管理が出来ていないことにハッキリと気付いてしまいました。

片付けが苦手だし出来ていないし散らかっているのはわかっていたけれど、何処に何がどれだけあるか把握できていなかったことに気付いたとき、とても不安な気持ちになりました。

「このままでは、良くないことが起きそう」だと。

サクサク管理できるようになるのは先でもいいから、せめて、どのくらいの物が家にあるか知っておきたいと、切実に思うようになってきました。

ロフト 1


管理しにくい場所には、物を置かないですむようにしたい。


具体的に、この先の片づけで目指しているのは、ロフト・屋根裏部屋・納戸に、物を入れないで済むような暮らしです。

持ち物を把握しやすくするため、扱い辛い場所にある”入れ物”は使わなくても良いよう徐々に片づけてきました。


押入れ 2016年3月24日


捨てようと決めた物を運ぶことも、もう私一人では出来ないケースが増えてきたと実感しています。

年を取りました。

収納場所には、今までたくさん使わせてくれてありがとうと感謝しつつ、今後はメンテナンスだけで済むような状態にしていきたいです。

ロフト



思い込みを外して、わかりやすいシンプルライフを。


私の思う、わかりやすいシンプルライフ。

・気楽で簡単な小さい暮らし。
・しんどくない生活。
・何がどこにあるかを把握できていて、ある物が活用できている状態。


思い込みを外して、人生後半を楽に。

①家に自分を合わせなくていい。
②収納の全部を使わなくてもいい。


心を楽にして暮らしていきたいですね。


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