さよのシンプルライフブログ (片付け・収納・家事) - 2015年08月


シンプルな一日は、早朝の4分習慣でラクに始められるようになりました。


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何も考えずに手を動かせるような習慣が一つでもあれば、どんなに嫌なことがあっても心がリセットされ、一日をゼロから始めることができます。
「シンプルな小分け家事3つで、時間貯金をしよう。もっと楽に暮らそう。」
この記事の続きです。



会社員の夫と娘が次々と家を出ると、たいてい6時40分頃。
4分掃除は、この時間から始めます。

私はせっかちなので、家族の帰宅がよほど遅くならない限りその日の洗濯をその日のうちに終えます。
あくる朝、パジャマや枕カバーなどを洗濯機にイン。
その間に隣の洗面台に乗っている物すべてを下ろし、鏡やそのまわりを空拭きします。
毎日やるのが億劫にならない程度のざっくり掃除です。


拭くのに使うのは、すぐそばにある洗顔後用のタオル。
まだ洗濯機は回っていますので、拭き終えたらそのタオルを洗面シンクでじゃぶじゃぶ洗い、そのまま入れます。


スタートから洗面台にあった物を定位置に戻すまでが約4分。
(実は今日初めて測ってみました。)
洗濯機が止まるまでの残り35分くらいが、朝の私のくつろぎタイムです。



アロマオイル


子供たちが小さい時は何回も中断され迷いました。
ですが、小掃除の習慣は持ち続けました。
私が落ち着くことで、結局は子供も落ち着くとわかっていったからです。


洗面台まわりは私がキッチンの次によく行く場所です。
だから、完璧じゃなくてもそこが綺麗だと気分がいいのです。


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体力面でも気力面でも、一度に出来ることが減ってきています。
でも、家事はしなければならないもの。
片づけの面でもこういう小さな習慣づけを意識して、メリハリのある一日を過ごせるようになりたいです。


書籍を出版いたします。私と同じように片付けで迷ってきた人に読んで頂きたいです。
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今日からだれでも、片づけ上手。 モノ、迷い、重たい気持ちとサヨウナラ

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ありがとうございました。


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自分のブログについて記事にしてもらったことは何度かあるのですが、今回のように直球で感想を書いてアップしていただいたのは初めてでした。
心より感謝しています。


その記事はこちら。


また、そこから読みに来て下さった人の半数近くが新規の方でした。
kaitekiさんご本人の文章の力とブログというツールの魅力をひしひしと感じ、胸がいっぱいになりました。
過去記事へさかのぼって読んで下さった方や旧ブログへ立ち寄って下さった方も多数おられました。
本当に、ありがとうございました。


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断捨離ブーム終了。


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悩むのは、暇だから。


たしか、堀江貴文さんがこう言ってたと思います。
私はたしかに、止まらない自分探しのために悩み続けてきました。


みなさんは、断捨離=捨てることだと感じますか。
大事なのは断つことですか。
手離すことですか。


その先に何があると思いますか。
時間に追われない一日ですか?
ホテルのような美しい部屋ですか?


私は、余分なものを持たず、慎ましやかに暮らしている人を想像します。
ライフスタイルより、人そのものが浮かぶんです。


それは私が「なりたい自分」
でも、簡単にはたどり着けそうにありません。


悟って納得して手放していくべきことを、我慢しながらやってきたように思います。
その考えが全てのことに影響して、思い描いていたシンプルで穏やかな暮らしが、いつのまにか窮屈で苦しいものへと変わって行ってました。
自ら制限していたんです。


物で溢れかえっていた場所は少しずつスッキリしてきて、気持ちいいです。
でも、シンプルライフや断捨離が「我慢・禁欲・制限」の上に成り立つという考えがなかなか抜けていきません。
慌て過ぎていたのでしょうか。





要らない物は捨てて行きたいし、シンプルで豊かな暮らしに憧れる気持ちに変わりはありません。
でも、私のやり方は強引でした。
断捨離は続けますが、自分の中の断捨離ブームにはそろそろブレーキをかけます。
好きなものや欲しいモノに制限をかけ過ぎるのもやめます。



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「自分へのご褒美」が必要ない暮らし◆癒しを求め続けるのはもう終わりにしよう。


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この家はちっとも片付いていない。
そう自覚するようになったのは、息子が亡くなってからです。
私はあんな子供だったから、当前のことなのかもしれません。
得意だと言えるのは、好きなことをするための時間をねん出することぐらい。


そう出来ているだけで十分幸せ。
家族それそれが役割を担って働いているとわかってる。
なのにいつも、「ありがとう」や「頑張ってるね」の一言を求めていました。


息子の療育は手詰まり感でいっぱい。
言いようのない寂しさは拭い切れず、報酬が発生しないことだけをしていると思い詰めるようになりました。


そこで私がやり始めたのが、ネットを使っての投資と「自分へのご褒美」と称した日々の散財です。
稼いでは消費するの繰り返し。
たまにならともかく、毎日のように癒しと刺激を求め続けました。
火事をバケツの水で消し続けていたんです。


CIMG7561.jpg


家のことはちゃんとやっている。
そのなかでストレスを発散して次への活力にすることは間違っていない。
強く思い込もうとしました。


でも、根本にある欲求が満たされているわけではないので、また次を求めたくなるんです。
これでは、何も解決していきません。
目の前のガラクタだけ捨てていても、片付くシステムが出来ていなければリバウンドするのと同じです。


その場しのぎで自分を甘やかし続けた結果が、あの汚い部屋だったことは否めません。
息子には本当に可愛そうなことをしてしまいました。


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小さな不満を小さなご褒美で癒すのは、もうやめました。
淡々と片付けて、毎日の「自分へのご褒美」が要らない暮らしやすい家を作るのが先です。
楽しむなら、もっと良い記憶として残るようなものがいい。


夏も後半に入り、疲れもたまってきましたね。心の中を平らにして、乗り切りたいと思います。
今日もご訪問ありがとうございました。
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今すぐスッキリしたい人に観て欲しい【ミッション:インポッシブル/ローグ・ネイション】


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日々の小さな不満に暑さが加わり爆発しそうな人や、最後はやっぱりこれでなきゃ!という勧善懲悪ものが好きな方におススメしたい映画が、ミッション:インポッシブルの最新作です。


結婚27年目。
初めて、夫婦二人だけで映画を観に行ってきました。
交際を始めて最初に行ったのが「トップガン」だったこともあり、数ある公開中の作品から選びました。
夫婦50割、楽天ID決済で簡単に手続きできる現代に、月日が経ったことを実感しています。


CGを駆使した絵作りと難解な筋書きが当たり前の今、わかりやすいストーリー展開や王道をいくアクション映像はかえって新しく感じられました。
セクシーでクレバーな女性スパイとの絡みも清潔で好印象でした。


映画 ミッション:インポッシブル ローグ・ネイション ポスター 42x30cm トム・クルーズ Mission: Impossible Rogue Nation [並行輸入品]


トップガンの公開から30年。
あれはサントラも最高でしたね。
私にとっては、映像と音楽を同レベルで記憶できた最初の映画です。


年月は忠実で現実は残酷なもの。
ですが、渋さも加わったトムクルーズは相変わらずかっこよかったです。
どれだけ鍛えておけば維持できるんだろう!
ブラボー!



 【送料無料】トップガン 3D&2Dブルーレイセット【Blu-ray】 [ トム・...


暑さも手伝い、愚痴や不満でいっぱいになりがちな頭の中はすぐショートしそうになります。
だからなるべく整理しておきたい。
シンプルに考えて実行に移す。
とことん楽しむ。


涼しい場所での気楽なストレス解消にもってこいの一本です。
年齢問わず楽しめると思うので、よかったら足を運んでみてくださいね。


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