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  • 髪の悩みとお別れしたい今日は、50代に入ってから長かった髪をバッサリ切ってショートヘアにした理由と、そのあと起きた良いことについて書きます。50代になってからも美しいロングヘアを保っている人を見ると素敵だなと見とれますし、今も、ロングヘアが好きなことに変わりはありません。ただ、髪を切ってラクになったのは事実で、今日はそのことについて紹介したいと思っています。私は、髪に時間をかけられなかった30代前半と、... 続きを読む
  • 髪質の変化とケア馬のたてがみのように太くて硬くて扱い辛かった私の髪は、40代半ばくらいからどんどん細く薄くなってきました。ここ数年で意識し始めたのが、ブラッシングを見直すことでした。それまで使っていたブラシでは、長時間ブラッシングしていると静電気が起きることがあったので、ブラシも変えてみることに。使い始めてひと月ほどで、髪が元気になってきたのを実感しています。頭皮ケアに適しているのは、クッション性が... 続きを読む
  • 酵素スプレー、エンザ エスキューで、頭皮環境をラクに整える髪と頭皮ケア用の酵素スプレー、エンザ エスキュー を使っています。美容院では白髪染の前後に毎回トリートメントしてもらっていますが、しばらくすると髪のぱさつきがやはり出てきてました。そんな話を美容師さんにしたところ、ホームケアとして、酵素スプレーを勧められました。結論から言いますと、”酵素で美髪”、とても良いです。1本4000円弱で初めは高いように思... 続きを読む
  • 「姿勢いいですね!」と褒めて頂くことがあります。このことで得をしてきました。今日は、私が普段している、姿勢を良くするための簡単な習慣づけ2つと、それで起こった良いことを3つ書いてみます。学生時代に競技ダンスをしていました。モダンダンス(スタンダード)は、人と組んで顔をあげたまま踊らねばなりません。かなりキツイです。ふだんからうつむいて喋る癖があった私は、練習の時、先輩やコーチから厳しく注意されまし... 続きを読む
  • 今日は、無印のアイシャドーをご紹介します。発色が予想以上に美しく、喜んで使っています。価格もお安くて助かります。無印良品 アイカラー4色タイプ ライム×レモン  ¥750くすんできた肌にはどうだろう?浮かないかな?とも思っていたのですが、大丈夫でした。柔らかい色合いで肌に馴染みやすく、4色がどれとも優しく呼応しているので、安心して使えます。ブラウン系、パープル系などを使うことが多かったので少し冒険でした... 続きを読む
  • 昨年の4月に放送された「あさイチ」で、”老け手”特集があったのを覚えておられる方はいらっしゃいますか?あの放送を見てから1年。めんどくさがりの私にも出来そうなことのみピックアップして実践し、効果を実感できるようになりました。今日は、そのカンタンな老け手予防方法を紹介します。一言で言うと、「100均で買える手袋を駆使して手を守っている」という内容です。老けて見える手とは?*シミ*シワ(ちりめん皺も)*浮き... 続きを読む
  • この記事は旧ブログ「家も自分も好きになる暮らし」でアップしたものを、外反母趾など足の悩みを持つ全ての人に向け編集しなおしたものです。この順番でまとめています。①オーダーインソール。最初は「高い!」と思うけれど②インソールを作ってもらおうと思ったきっかけ③普通のパンプスを、自分だけに合う靴にするって?④夫の扶養に入っている専業主婦の申請の仕方。⑤足底板(インソール)って、おいくら?⑥まとめ:足底板(インソ... 続きを読む

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原田さよ

片付けやすい順番や気持ちよくモノを減らすコツ、家族のだれもがわかりやすい収納、身体も心もラクでいられる家事のやり方、少ない服でも楽しめるお洒落の工夫などを書いています。
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